¿Qué significado tiene mi vida? ¿Te has hecho esa pregunta
varias veces? Tal vez responderla honestamente te dé un poco de miedo, pero
habértela formulado indica que quieres darle un sentido de una vez.
¿Por qué vives atado a tu rutina? No permitas que te absorba
y te limite. Es cierto que tienes marcada una rutina por trabajo o estudio pero
debes aplicarla sólo para eso. Tú puedes tener una vida más significativa de
aquí en adelante.
Lo que necesitas para lograrlo es decidir cómo deseas vivir
tu vida. Comienza por responder las preguntas que tu inconsciente te formula
cada vez que se ve oprimido por tu cómoda rutina. Además de encontrar una
motivación, también debes mejorar tu calidad de vida. Al mejorar la forma de
relacionarte con tu entorno, encontrarás las respuestas a las preguntas más
importantes.
LOS PASOS A SEGUIR
-Céntrate en ser
mejor persona. Trata de dar un paso atrás y piensa en cómo actuaría la
persona que realmente deseas ser. Debes responder con mucha honestidad. En esa
respuesta encontrarás el camino a tomar y las acciones a realizar. Comienza hoy
mismo y acércate cada día más a tu ideal de persona.
-Conéctate contigo
mismo. El tiempo compartido contigo mismo es fundamental. Relájate y
conversa un rato contigo, lo más importante: escúchate. Para ser la persona que
deseas, debes conocer a fondo tu interior. Unos 15 minutos por día serán
suficientes para que puedas realizar unas respiraciones profundas y medites.
-Comparte tu tiempo.
Una de las mejores formas para empezar a darle sentido a tu vida es ayudando a
los demás. Puedes compartir tu tiempo una o dos veces por semana con personas
con carencias. Muchas veces tienen carencia de afecto y tu presencia va a ser
muy importante para ellos. Sentirás que puedes mejorar la vida de esas personas
y empezarás a marcarte un rumbo.
-Escucha a todos.
Pararte y escuchar a los demás te permite valorarlos como personas. No vayas
por la vida creyendo que eres superior a alguien, todos pueden aportarte algo.
Aprovecha el tiempo que compartes con los demás para escuchar sus puntos de
vista y comprender distintas realidades.
-Ve la vida como un
libro. Si eres buen lector y disfrutas de los buenos libros, podrás
convertirte en escritor. Hoy debes escribir un excelente capítulo. Haz hazañas
de novelas. Piensa en capítulos épicos, románticos o misteriosos y escribe tu
propia aventura.
-Recuerda cuáles eran
las cosas que más te hacían sonreír. Repítelas si puedes a diario. Trata de
encontrar varias: ver alguna serie televisiva vieja, tomar un café en un
determinado sitio, oler algún perfume. Vuelve a hacerlas y regálate momentos
alegres a diario.
-Planifica tu día con
todo lo que te gustaría que te pase. Desde almorzar con un amigo hasta una
oportunidad laboral nueva. Escribe todo lo que tengas ganas que suceda. Trabaja
hoy para que pase. Puedes escribir en una libretita cuando desayunas que cosas
quieres que sucedan y luego ¡márcalas si
las consigues!
-Focaliza tus deseos.
Este punto es uno de los más fuertes y tal vez de los más sencillos. Debes
soñar muy alto, imaginarte en esa situación y visualizarte consiguiéndola.
-Es muy importante
que tengas claro a dónde quieres llegar. Qué es lo que realmente deseas.
Nuevamente debes ser realmente honesto y no tener miedo a desearlo, porque
desearlo es el primer paso para lograrlo. Determina acciones a seguir para
lograrlo.
-Expresa amor.
Debes comunicarle a tus seres queridos cuánto los quieres y los valoras.
Demuéstrales que valoras lo que hacen y que sientes aprecio y cariño por ellos.
Llena de afecto tu entorno.
¿CÓMO SERÍA EL MUNDO
SI TODOS FUERAN COMO YO?
Esta será la pregunta más difícil para que respondas. Puedes
tentarte con decir: “muy bueno”. Pero creo que no estarías siendo honesto. Al
respondértela con sinceridad, verás realmente qué cosas son las que debes
cambiar. Darle un sentido a esa respuesta depende de ti.
Al conectarte contigo
mismo, compartir tu tiempo y expresar tus emociones comenzarás a entender cuál
es el rumbo que debe tomar tu vida. El capitán del barco eres tú. Tú tienes el
timón y debes marcar el sentido.
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