CREO QUE EMPECÉ A COMPRENDER LA VIDA
“La vida te pone retos para que conozcas el potencial que
tienes,
para que te veas obligado a sacar la mejor versión de ti”
- Irene Villa -
En mi largo camino ocurrieron muchas cosas, unas buenas y
otras, no tanto. Atrás dejé en el camino años, experiencias y personas.
Años en los que experimenté mil aventuras.
A veces, sentía que aquellas peripecias eran algo muy serio.
Con el tiempo me dí cuenta de que en realidad, carecían de la importancia y la
grandilocuencia que yo les otorgaba.
Y otras tantas veces, lo que yo creía que eran experiencias
cotidianas, fueron grandes hazañas que solo el tiempo y la distancia me
hicieron darme cuenta de ello.
En mi largo camino ocurrieron muchas cosas, unas buenas y
otras no tanto.
Atrás dejé en el camino a muchas personas, con unas perdí el
contacto, otras fallecieron aunque siempre permanecieron en mi alma; también
aparecieron nuevas personas que me enseñaron a caminar por este sendero.
En mi largo camino ocurrieron muchas cosas, unas buenas y
otras, no tanto.
Atrás dejé en el camino muchos años. Años que llenaron mi
rostro de algunas arrugas, solo las suficientes, para seguir viviendo como un
joven pero con la experiencia de un adulto.
Años en los que viví muy deprisa, las circunstancias
mandaron, y años en los que el mundo se me paró porque yo quedé bloqueado en
mis pensamientos.
En mi largo camino ocurrieron muchas cosas, unas buenas y
otras, no tanto. Pero viví y ahora ya no le tengo miedo a nada.
Ahora he comprendido que solo hay unas cuantas cosas
importantes y que quizás, merecen que alguna noche, solo alguna, pierda el
sueño.
Ahora he aprendido a gestionar mis emociones, a valorar mis
logros, a no sentir miedo. También he aprendido a perdonarme y a perdonar sin
rencor.
Aprender a entender
la vida
La vida como nos cuenta el relato, quizás sea un largo
camino único y personal.
Cada uno de nosotros vive sus propias experiencias y aprende
de ellas, algunas veces solo y otras, con la compañía de otros caminantes. Pero
si todos tenemos una asignatura pendiente, tal vez sea la inteligencia
emocional.
El desarrollo de la inteligencia emocional nos ayudará a
gestionar nuestro día a día, permitiéndonos una adecuada toma de decisiones y
el establecimiento de relaciones satisfactorias.
Cada uno de nosotros se puede entrenar, puede hacer un
ejercicio interior para aprender a vivir la vida de manera más feliz y
tranquila, desarrollando de esta manera algunas facetas de la inteligencia
emocional.
¿Pero como podemos ir adquiriendo poco a poco esa serenidad
cuando lo necesitamos, esa alegría cuando la música ha empezado a tocar y todo
el mundo está bailando o esa energía cuando nos faltan las fuerzas?
A continuación, te ofrecemos una serie de consejos para
conseguirlo:
1. Empieza poco a poco. No estaría nada mal que leyeras
algún libro de relatos sobre como vivieron otros sus experiencias, su camino de
vida, para poder hacerte una idea.
Aunque recuerda: cada uno de nosotros es un mundo, por lo
que nuestros caminos serán diferentes, pero no por ello menos emocionantes.
2. Aprende de la gente positiva. De su actitud, de su forma
de vivir, de sentir, de entender a los demás. Aléjate de las personas negativas
que no te aportan nada bueno.
Descubrir el mundo a través de lo positivo te ayudará a
afrontar las dificultades como oportunidades.
3. No te arrepientas de haber vivido. La vida está para vivirla
y no para pensarla. Disfruta de los buenos momentos, los malos ya llegarán por
sí solos.
Y no te arrepientas, pues donde estás hoy ha sido fruto de
la confluencia de todo lo sucedido anteriormente. Eres quien eres por todo lo
vivido.
4. No tengas miedo del futuro. Vive el presente y no estés
preocupado todo el tiempo por algo que no ha ocurrido aún. Cuando ocurra, ya
verás como lo afrontas mucho mejor de lo que esperabas.
El futuro es incierto pero el hoy lo tienes para
aprovecharlo.
5. Busca la palabra resiliencia. Te sorprenderá que todos
tenemos esa capacidad.
Cuando hayas leído algún o muchos artículos sobre la
resiliencia, te sentirás mucho más relajado.
Tendrás más confianza en ti mismo de cara a los temporales que puedan
venir en un futuro.
Y recuerda, la vida en sí misma es un aprendizaje, sobre
todo de ti mismo.
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