10 MANERAS DE ATRAER BUENAS VIBRAS A TU
VIDA
Todos lo
hemos sentido. Te encuentras con un grupo de personas, y alguien entra con una
“negra nube” colgando sobre su cabeza. Su energía es repulsiva, y sientes tu
propio estado de ánimo afectado por ella. Pero todos también tenemos esos días,
donde así nos sentiremos o nos verán, con una nube negra encima de nosotros y
quizás también pareceremos tan repulsivos como ellos. ¿Cómo podemos evitar ser
personas “mala vibra”? Existen algunas maneras simples para evitar esa nube
negra persiguiéndonos, y sobre todo para atraer buenas vibras a tu vida.
1. No te detengas en los aspectos negativos
Las cosas
pasan. Es la forma de responder lo que importa. Si decides ser víctima de lo
que sucede, tu energía negativa se acelerará. En lugar de eso:
Deja de
pensar en ello si no hay nada que puedas hacer para mejorarlo (si es un
pensamiento que surge de esa situación, no permitas que continúe – oblígate a
pensar en otra cosa).
No hablar
más de lo que sea absolutamente necesario. No le des energía.
Encuentra
las lecciones de la situación. Esto puede llevar algún tiempo, pero si te
ocupas buscándolas, no te vas a detener en lo que te impactó negativamente.
2. No hables de tus problemas, enfermedades,
preocupaciones
Cuanta más
energía le das a lo que está mal, más persiste. Sí, todos tenemos que ventilar
algo de vez en cuando, pero si resulta que lo tienes que decir, o incluso,
cuando estás sólo pensando en lo que está mal, he aquí algunas reglas para
transformarlo mejor en buenas vibras:
No pienses o
digas: “¡Estoy tan enferma, me siento como si hubiera sido atropellada por un
camión! No sé cómo voy a lograr hacerla en la semana.”
Mejor di:
“Me contagié con un virus pero me estoy cuidando muy bien y me siento mejor
cada día.”
No pienses o
digas: “¡Este trabajo es terrible! Mi jefe es un idiota y nadie me aprecia.”
Mejor di:
“Estoy buscando un mejor trabajo, y mientras tanto, estoy tratando de aprender
lo más que pueda, así me beneficio. De hecho, mi jefe es el ejemplo perfecto de
cómo no se debe tratar a los empleados. ”
3. Ama y acepta lo que eres ahora
Es fácil de
juzgarte sobre lo que está mal contigo, pero ¿cuánta energía le das a tus
cualidades positivas? Hazlo más. Por cada comentario negativo que te des sobre
ti mismo, date 5 cumplidos.
¡Se
agradecido, sonríe más y está presente!
4. Deja ir el pasado
No te puedes
deshacer de nada. Lo que está hecho, ya está hecho. Perdona a los demás,
perdónate a ti mismo… aprende de tus errores, aprende de los errores de otros;
recuerda que la acción desagradable o desconsiderada nunca viene del amor, pero
desde un lugar de profundo dolor interior (puedes ser compasivo con ese dolor
sin ocultar echarlo fuera) y liberar la carga energética que llevas: rencores,
resentimientos, dolor, decepciones, tristeza, ira, culpa… dejar que todo se
vaya.
5. No regalar tu poder o tu felicidad a nadie
Recuerda que
cuando criticas, juzgas o culpas a otros, estás optando por centrarte en lo que
están haciendo mal o lo que está mal con otros – y les das a estas personas el
poder de controlar tu estado de ánimo. Pregúntate el por qué el comportamiento
de alguien te irrita tanto que permites que te moleste. ¿Por qué dejar que el
comportamiento de otros afecte tu estado de ánimo? ¿Por qué darles el poder de
controlar tu felicidad? En lugar de criticar, juzgar o culpar, encuentra algo
que puedas complementar con ello.
6. No digas que sí cuando quieres decir no
Honra a tus
necesidades, prioridades, tiempo y energía. Guarda tu valioso tiempo y energía
para las cosas que son importantes para ti, o en los casos en que otros te
pidan que hagas algo, asegúrate de que te traerá satisfacción y alegría. De lo
contrario, cortésmente declina.
7. Ríe mucho para atraer buenas vibras
Rodéate de
personas optimistas que te hagan reír.
8. Ser agradecido atrae buenas vibras
Aprecia las
muchas bendiciones, y también aprecia las luchas y frustraciones. ¿Cómo te has
enriquecido gracias a ellas?
9. No te preocupes
Usa tu
imaginación para visualizar lo que puede salir bien, en lugar de lo que puede
salir mal. Entrénate para visualizar el mejor de los casos. Oriéntate en la
solución, no en el problema. Piensa solamente en la situación ideal, no la
situación problemática actual.
10. Corre
El ejercicio
físico elimina tus problemas, y también los quita mentalmente. Si estás
preocupado por algo, tienes que darle a tu cerebro la oportunidad de procesar
las cosas. El ejercicio inunda el sistema con endorfinas para sentirse bien,
libera el estrés y en el medio de un largo paseo en bicicleta, camina o nada… o
en el medio de una escalada en la montaña, puedes tener de repente una
revelación. O, al menos por un tiempo, vas a estar plenamente presente y no
estar preocupado por el futuro.
11. Vive el presente
Hablando de
estar presente, esté interesado en lo que estás haciendo, no importa qué tan
“aburrido” o “mundano” pueda ser, ya que cualquier actividad puede hacerse tan
interesantes como que estés dispuesto a hacerlo. Esto te mantendrá en el momento
y mantendrá tu mente fuera de tus problemas y preocupaciones.
Tienes el
poder de controlar tu estado de ánimo. Utiliza estos ejercicios que impulsan tu
energía diariamente y atraen las buenas vibras a tu entorno. En poco tiempo,
serás el rayo de luz de alta vibración, ¡que ilumina el estado de ánimo de
todos!
Fuente: http://www.lavidalucida.com/10-maneras-de-atraer-buenas-vibras-a-tu-vida.html
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