EL AMOR NO ES CONTROL NI EXIGENCIA, ES
LIBERTAD Y CONFIANZA
La
esclavitud emocional es algo mucho más común y complejo de lo que nos atrevemos
a reconocer. Vivimos sometidos a los demás o a nuestros sentimientos, pues nos
intentamos convencer de que el amor necesita del sacrificio.
Cuando nos
percatamos de esto algo se rompe en nuestro interior. Sentimos como si una ola
de negrura se abalanzase sobre nosotros y nos ahogara. Esto nos hace tener la
sensación de estar inmersos en un océano de dependencia y de incertidumbre que
bloquea nuestra capacidad de reacción.
Sin embargo,
este es un primer y necesario paso, a
partir del cual llega el momento de dejar en libertad lo que atábamos y lo que
nos ata, pudiendo recomponer nuestros pedazos y volviendo a montar nuestra
vida.
No obstante,
en ese momento es natural no sentirnos capaces de avanzar ni de ir más allá,
por lo que podemos sentir un bloqueo lleno de incertidumbre que nos somete.
La esclavitud emocional
“Durante toda mi vida he entendido el amor como una especie
de esclavitud consentida.
Pero esto no es así: la libertad sólo existe cuando existe
el amor. Quien se entrega totalmente, quien se siente libre, ama al máximo.
Y quien ama al máximo, se siente libre. Pero en el amor,
cada uno de nosotros es responsable por lo que siente, y no puede culpar al
otro por eso.
Nadie pierde a nadie porque nadie posee a nadie.
Y esta es la verdadera experiencia de la libertad: Tener lo
más importante del mundo sin poseerlo.”
En Once Minutos, de Paulo Coelho
Lo cierto es
que la única manera de ser feliz con alguien es comprender que nosotros somos
nuestros únicos dueños. Por eso, es indispensable trabajar con la comodidad de
estar solo y poder mantener un diálogo interno saludable.
De esta
manera, la compañía se convertiría en elección y no en necesidad, ya que
entonces nuestros pensamientos ya no serían en términos de “te necesito en mi
vida”, sino de “te prefiero en mi vida”.
El amor no
se basa en el sacrificio, sino en la paz y en la libertad de quien se ama a sí
mismo. Atender a estos sentimientos y necesidades de posesión nos ayudará a
frenar las ideas de sometimiento y dependencia que tan normales vemos y con las
que convivimos a diario.
Eliminar las expectativas, la clave de la
liberación emocional
“Sigo mal, y seguiré peor, pero voy aprendiendo a estar
sola, y eso ya es una ventaja y un pequeño triunfo”
Frida Khalo
Nuestra
libertad emocional comienza cuando empezamos a comprender quiénes somos y de
qué somos capaces sin la ayuda o el apoyo de nadie. O sea, la única manera de
alcanzarla y poder vivir con plenitud es deshacernos de nuestras cuerdas y
mirar hacia adelante.
El objetivo es no tener esa sensación de poseer o de que nos
posean. Nadie pertenece a nadie y, si no entendemos eso, viviremos mermados
toda nuestra vida.
Dejamos de
ser dueños de nuestro destino en cuanto dependemos de la alabanza, del cariño o
de la atención de otra persona. Visto así no es un panorama muy alentador, por
eso debemos evitar vivir al lado de la esclavitud.
En definitiva, nuestra autoconfianza y nuestra autoestima
son las herramientas ideales para respetarnos y decir adiós a los apegos
insanos e innecesarios, pues ayudarán a crear un mundo más acogedor y saludable.
Fuente: http://rincondeltibet.com/blog/p-el-amor-no-es-control-ni-exigencia-es-libertad-y-confianza-1863
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