TODO TIENE SOLUCIÓN
Encontrar una salida
a los problemas es más fácil si empezamos por aceptar los hechos en vez de
negarlos
Hay personas que pierden el equilibrio interno y su
bienestar cuando se enfrentan a una situación que etiquetan como “problema”. Es
como si una inmensa lápida cayera sobre sus cabezas y los aplastara
inexorablemente. Y más si se sentencian: “Tengo un problema que no tiene
solución”.
Pero lo que suele suceder es que se bloquean al confundir
los hechos que han desencadenado un problema con el problema en sí. Las causas
que originan un problema son hechos que no tienen solución. Pero el conflicto
que se genera sí la tiene.
Imagina que se te avería el coche acudiendo a una cita.
Seguramente pensarías: “Me ha surgido un problema, el coche se ha averiado”.
Sin embargo, la avería es un hecho, el problema es encontrar un medio de
transporte que te permita llegar puntual a tu cita.
Esto es más evidente cuando en las causas están involucradas
personas con las que tienes fuertes vínculos emocionales. Por ejemplo, alguien
de tu familia cae enfermo. “Me ha surgido un problema familiar; mi hijo ha
enfermado”, argumentas. Realmente, la enfermedad no es el problema, es un hecho
al que hay que hacer frente, el problema es cómo afrontarlo en el ámbito
emocional, laboral…
ENCONTRAR ALTERNATIVAS
No debes quedarte atrapado en intentar cambiar los hechos.
Ante cualquier situación problemática, pregúntate: “¿Cuál es específicamente el
problema? ¿Es realmente importante? ¿Qué estoy dispuesto a hacer para que todo
sea armónico? ¿Qué estoy dispuesto a dejar de hacer para que todo está en
orden?”
Las respuestas te darán la clave para desbloquearte y
encontrar alternativas. Ciertas situaciones catalogadas como “graves problemas”
son, objetivamente, insignificantes. Y recuerda: cualquier problema tiene
solución. Si no la tiene, no es un problema, es
un hecho consumado; éstos son parte de la vida y están ahí para
ayudarnos a crecer.
SALVADOR A. CARRIÓN Director del Instituto Español de PNL
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