domingo, 14 de diciembre de 2014

TODO ES VIBRACIÓN

“La vibración es el movimiento que genera la energía y la creación.

Todo vibra, Todo se mueve, nada está inmóvil. Todo está moviéndose desde alguna perspectiva. Las altas frecuencias vibracionales producen orden, construyen, armonizan y crean. Las bajas frecuencias vibracionales producen desorden, destruyen, desorganizan y dividen”.


http://barcelonalternativa.es/todo-es-vibracion/


sábado, 13 de diciembre de 2014

LA VIDA ES UNA CONTINUA ELECCIÓN

“Si yo soy responsable por mi sufrimiento, entonces es simple, lo puedo abandonar. Es mi elección. No lo elegiré nunca más".
  
A un místico Sufí que siempre había permanecido feliz durante setenta años, la gente le preguntó:

¿Cuál es el secreto de tu felicidad? Él dijo:
  
No hay secreto. Cada mañana cuando me despierto, medito por cinco minutos y me digo a mi mismo:

Escucha, ahora hay dos posibilidades: Puedes ser miserable, o puedes ser dichoso. Elige... Y siempre elijo ser dichoso.
  
Todas las alternativas están abiertas.

Elije ser dichoso. Y hay quienes pueden ser dichosos incluso cuando están encarcelados, y hay quienes siguen en la miseria incluso cuando viven en un palacio de mármol.

Todo depende de ti.

Osho.


viernes, 12 de diciembre de 2014

OJO CON ELLAS

Andan por ahí, con su atrevido miedo, portando sus cuarenta y tantos, lindas, leídas, viajadas, sensibles. Ojo con ellas. Vienen de cerrar una puerta con decisión, pero sin olvido. Amaron, construyeron, parieron, cumplieron. Amaron a su hombre, dieron alas a sus crías y ahora, desentumecieron las suyas: ¡ahí estaban!: intactas, brillantes, soberbias, majestuosas, listas para el vuelo: no ya las de un hornero, sí las de una gaviota, soberana y curiosa.

Saben de la vida y de tu hambre porque con su cuerpo han sabido saciarlas.
Expertas en estupidez y sus matices: se reconocieron inmersas en ella hasta el estupor y soportaron mucho hasta el dolor; sabrán distinguirla, no lo duden.

 Versadas en economía, la aplican en el gesto, en el andar y en su exacta sensualidad.

 Ojo con sus caderas sabias: ya se estiraron y contrajeron, se estremecieron y agitaron.

 Saben del amor, en todos sus colores, desde el rojo resplandor al mustio gris.

 Sus piernas fuertes arrastran raíces todavía.

 Prontas a sentir, van con una vieja canción en los labios, profunda intensidad en la mirada y delicada seguridad en la sonrisa.

 Pero, si esta advertencia es tardía, y descubres que ya no puedes dejar de pensar en ella, entonces, ten cuidado de ahora en más, no te equivoques, no lo arruines: no les envíes un mensaje de texto, mejor invítale a un café con tiempo; no recurras al email, preferirán sin duda un poema en servilleta. No les hagas promesas, no les vendas imagen, mejor exhibe tu autenticidad más despojada. No caigas, por rellenar, en aturdido ruido vacuo, deja que respire un silencio en común.

 Vienen de quemar las naves y cambiar comodidad indolente por riesgo vital. Avanzan por un camino incierto, pero elegido.

 En su cartera, fotos, un perfume y algunas lágrimas. En su mirada, una decisión...

 Ojo con ellas…tal vez, si tienes suerte, hay una en tu camino.


 Jorge Eduardo Cinto. Publicado en Escritores de Tucumán Siglo XXI


jueves, 11 de diciembre de 2014

MISIONEROS DEL AMOR

Un niño entró en un avión para viajar a Nueva York, llamando la atención de todos, sube al avión con billete en mano, busca su asiento y se sentó al lado mío. Se veía un niño educado, seguro e inteligente. Me miró, sonrió, sacó un libro y comenzó a dibujar, pintar y colorear. A pesar de su corta edad, acaso unos 8 años, no presentaba rasgos de ansiedad ni nerviosismo al despegar el avión.

El vuelo no fue muy bueno, hubo tormenta y mucha turbulencia. De momento una sacudida fuerte, y todos estaban muy nerviosos, pero el niño mantuvo su calma y serenidad en todo momento ¿Cómo lo hacía?, ¿Por qué su calma? Hasta que una mujer frenética le preguntó:

- Niño: ¿no tienes miedo?
- "No señora”, contestó el niño y mirando su libro de pintar le dice:
-”Mi padre es el piloto”

A lo largo del camino nos vamos a encontrar con sucesos que nos sacudan como en una turbulencia. Habrá momentos en los que no veremos el terreno sólido y nuestros pies no pisarán lugar seguro. No veremos dónde sostenernos, estaremos inseguros. En esos tiempos hay que recordar que nuestro PADRE es el piloto. A pesar de las circunstancias, nuestras vidas están puestas en el creador.


Así que la próxima vez que llegue una tormenta a tu vida o si en este momento estás pasando por una, alza tu mirada al cielo, CONFÍA y di para ti mismo/a: ¡¡Mi PADRE es el piloto!!




miércoles, 10 de diciembre de 2014

LA ESENCIA DE LA ENFERMEDAD

El método natural de curación para curar problemas de salud relacionados es siempre en el sentido de auto-limpieza, auto-reparación y salud positiva.

Esta filosofía sostiene que incluso la enfermedad aguda es una manifestación de los esfuerzos del cuerpo en dirección de la auto-curación.

La enfermedad, o la mala salud, puede ser eliminada sólo mediante la eliminación del sistema de la causa real y aumentando la vitalidad general del cuerpo para que domine su capacidad natural e inherente para mantener la salud.

Por lo tanto, surge la pregunta: Si toda enfermedad es un esfuerzo de auto-reparación dirigida hacia la salud, entonces ¿por qué se molestan en tratar la enfermedad en absoluto? ¿Por qué no simplemente uno se recuesta y espera que se vaya nuestra neumonía, úlceras, enfermedades del corazón, artritis?
La respuesta obvia, de acuerdo con el sentido común, es que simplemente no va a suceder.

El flujo general de las energías vitales está en la dirección de la salud positiva. Pero, si ese flujo se ve obstaculizado u obstruido en modo alguno, el resultado tiene una buena oportunidad de ser menos que perfecto. Cuando hablamos de salud, estamos hablando de la interacción normal y armónica de los elementos y las fuerzas que componen al ser humano en los planos físico, mental y emocional, de conformidad con el hecho de que cada célula viva en un cuerpo organizado está dotada de un instinto de auto-preservación. En otras palabras, el flujo general de las energías vitales está en la dirección de la salud positiva. Así, pues la enfermedad, es una interacción anormal o inarmónica de los elementos y de las fuerzas que constituyen la entidad humana.

En el individuo perfectamente normal, si todos los aspectos de la vida se mantuvieran en armonía, el cuerpo viviría para siempre. Pero el individuo ordinario es constantemente sometido a influencias que alteran su equilibrio interior.

Cambios normales o cambios internos y externos en el entorno físico son fácilmente compensados, porque el cuerpo está equipado con sofisticados mecanismos de defensa que han evolucionado con el tiempo. Como tal, está diseñado para mantener un ambiente interno saludable y puede protegerse de las adversidades razonables.

Desafortunadamente, la humanidad moderna ya no puede ser considerada normal o común, ya que casi todos los aspectos de la vida moderna causan desarmonía en todos los niveles de nuestra existencia. En un abrir y cerrar de ojos, estamos expuestos a cambios radicales, tanto interna como externamente, en nuestro medio ambiente. El cuerpo físico, diseñado para y requiriendo un demandante ejercicio físico para su funcionamiento óptimo, ahora hace cosas que nunca lo hacen sudar.

Nuestra dieta, que solía ser una integral, •granos sin refinar •nueces •frutas crudas •verduras frescas •proteínas simples •agua pura, ...ahora se compone de, •granos refinados y desvitalizados •nueces altamente saladas •frutas congeladas, enlatadas, o verduras envenenadas •complejas comidas proteicas envenenadas por todo tipo de medicamentos, productos químicos y hormonas de crecimiento •líquidos peligrosos como el café, té, soda, flúor y alcohol Incluso el aire, con sus estelas químicas y emisiones tóxicas, ya no es puro.

No es de extrañar que el cuerpo llegue a un punto en que ya no puede hacer frente a esta amplia gama de venenos. Las tensiones mentales y emocionales se han incrementado rápidamente, así como las relaciones obrero-patronales, el divorcio, la presión de grupo, los niños siendo intimidados, y así una y otra vez, haciendo que el cuerpo llega a un punto de no retorno.

Nuestra salvación es que nos hemos dotado de diversos mecanismos, que limpian el cuerpo de una cantidad normal de sustancias innecesarias, indeseables o tóxicas.

Pero si esos canales están obstruidos, sobrecargados de trabajo, o suprimidos, la armonía ya no puede ser mantenida y resulta en enfermedad.

A pesar de ello, esta enfermedad sigue siendo una actividad destinada a crear equilibrio o armonía. Por lo tanto, la enfermedad siendo el resultado de un esfuerzo curativo de la naturaleza para crear equilibrio, es fundamental para comprender y apreciar mejor las causas básicas de la enfermedad.

La acumulación de material tóxico en el cuerpo debido a una dieta inadecuada, mala circulación, eliminaciones pobres y la falta de ejercicio exigente es un factor importante en casi todas las enfermedades. Si bien se reconoce que existen otras causas, la mayoría de los factores que predisponen a la enfermedad resultan de la acumulación de sustancias tóxicas en el cuerpo que, cuando los canales de eliminación no pueden hacer adecuadamente su trabajo, invariablemente inician un proceso de enfermedad que en última instancia conduce a cambios dentro de las células y, finalmente todo el cuerpo.

Dietas incorrectas o desequilibradas conducen a una vitalidad reducida, deficiencia nutricional, toxemia, eliminaciones pobres, y la degeneración del tejido local. El procesamiento moderno de alimentos y la refinación y el empuje sobre nosotros de los productos GM, conducen a un desequilibrio, a una dieta baja en fibra, poco natural que disminuye drásticamente el valor nutritivo de los alimentos.

El uso de fertilizantes de alto rendimiento altera el equilibrio natural de los suelos, agota el azufre mineral esencial, y produce alimentos nutricionalmente inferiores y deficientes.

Pesticidas y aditivos colocan una carga adicional para el cuerpo para desintoxicar sustancias no deseadas y venenosas, causando que una dieta inadecuada sea una causa principal de casi todas las formas de enfermedad.

Una postura y mecánica corporal inadecuada, debido a la costumbre, el tono muscular deficiente, un accidente o lesión, pueden interferir con la actividad normal de nervios o la circulación de la sangre y la linfa, que lleva a la degeneración tisular y la función defectuosa.

Cuando las curvas normales de la columna vertebral son alteradas por la debilidad de los músculos abdominales, tacones altos, trauma espinal, o mala mecánica del cuerpo de pie o sentado, la relación normal de los órganos internos y su oferta de sangre, nervios y linfa, y por lo tanto su nutrición, se ve muy afectada. Estos cambios pueden conducir a una mala nutrición, a un reducido desagüe, y vitalidad del tejido. El resultado final es la congestión, la acumulación tóxica, y la enfermedad.

Emociones destructivas tales como, •miedo •ansiedad •odio •auto-lástima •resentimiento •falta de tolerancia •falta de perdón •envidia •impaciencia •codicia, ... pueden afectar el cuerpo molestando, •la digestión •el flujosanguíneo •el equilibrio hormonal, ...y la bioquímica general de todo el cuerpo.
La administración de fármacos supresores y vacunas que inhiben los esfuerzos eliminadores de las demandas del cuerpo y ponen más demandas en él para la desintoxicación de drogas, son una causa importante de enfermedades.

Muchos fármacos y vacunas, en particular, pueden causar reacciones alérgicas, alergias crónicas y otras a largo plazo problemas de salud.

La incidencia de enfermedades inducidas por drogas está siempre sobre nosotros, sobre todo en los grupos de mayor edad donde las prescripciones múltiples causan interacciones tóxicas.
El uso excesivo de alcohol, café y tabaco son graves amenazas para la salud.

Estas drogas sociales, aunque ampliamente aceptadas y utilizadas, son factores importantes en muchos procesos patológicos.

Ellos pueden dañar gravemente el hígado, los pulmones, el páncreas, la tiroides, las glándulas suprarrenales y otras partes del cuerpo y la mente.

Las causas ambientales de las enfermedades son muy difíciles de evitar. El aire, el agua y el suelo se han vuelto susceptibles a la contaminación medida que aumenta la población y que siguen tratando a la tierra sin el debido respeto.

Los riesgos ocupacionales también ayudan a causar enfermedades. La química de contacto y la mala calidad del aire son factores comunes en materia de salud degradada. Algunas sustancias han existido durante años, como asbestos, son extremadamente tóxicos y representan un riesgo grave para la salud.

El estrés laboral puede ser la mayor causa de enfermedad entre los trabajadores. Edades o condiciones inestables. A menudo, sin embargo, estas debilidades se manifiestan tan sólo cuando el cuerpo está bajo tensión de una o más de las otras causas de enfermedad citadas anteriormente. Infección por parásitos, virus o gérmenes no es una causa primaria de enfermedad, sino más bien su resultado.

Incluso Pasteur, el padre reconocido de la teoría de los gérmenes, comenzó a comprender la verdadera relación de los gérmenes a la enfermedad al final de su vida, cuando dijo: "El germen no es nada, el terreno lo es todo”...lo que significa que un germen sólo puede prosperar en un ambiente adecuado.

El organismo normalmente alberga millones de microorganismos, algunos beneficiosos, otros perjudiciales. Si a las bacterias dañinas se les permite multiplicarse, entonces resultan los síntomas típicos de la enfermedad. En un cuerpo sano varios factores pueden evitar que las bacterias dañinas ganen un fuerte punto de apoyo.

La flora bacterial normalmente saludable en el tracto digestivo y la vagina previenen a otras de proliferar. Las secreciones del cuerpo también actúan para prevenir la infección bacteriana por su pH (acidez o alcalinidad) y sus otras cualidades. Muchas membranas mucosas están llenas de minúsculos cilios o pelos, que mueven constantemente los desechos y las bacterias hacia la salida más cercana. Las estructuras glandulares tales como las amígdalas están diseñadas para filtrar materia extraña del aire, e internamente de la circulación. Otras glándulas realizan un proceso similar a lo largo de toda la circulación linfática, filtrando los fluidos internos del cuerpo. Invasores extraños que logran romper a través de la primera línea de defensa del cuerpo son atacadas por anticuerpos, consumidas por las células blancas de la sangre, y, o bien digeridas o eliminadas del cuerpo.

Como se puede ver el cuerpo está bien protegido. Sólo cuando las defensas se debilitan las bacterias dañinas pueden afianzarse. Cuando uno o más de los factores causantes que predisponen a la enfermedad están presentes, el cuerpo se ve obligado a luchar para restablecer el equilibrio adecuado. Esas diversas vías de acción por parte del cuerpo para liberarse de esas cargas son las siguientes: La fiebre aumenta la tasa metabólica del cuerpo y la circulación de la sangre y la linfa, lo que acelera la eliminación de toxinas del cuerpo, enviando los nutrientes a las zonas enfermas. El aumento de la circulación también actúa como un portador para las defensas más complicadas del cuerpo, tales como los glóbulos blancos y anticuerpos. •La fiebre también crea un entorno menos favorable para las bacterias o los virus, que generalmente tienen un rango muy estrecho de temperaturas para un crecimiento óptimo. A medida que aumenta la fiebre, estos organismos comienzan a morir más rápido de lo que pueden reproducirse.

Hipócrates dijo: "Dame la fiebre y curaré cualquier enfermedad".

•El sudor lleva toxinas del sistema a través de la piel. También ayuda a mantener el aumento de temperatura dentro de un rango que no pone en peligro la salud a largo plazo del cuerpo.

•Las secreciones mucosas también eliminan el material tóxico del cuerpo. Las células de algunas membranas mucosas protegen contra la invasión por la acción de los minúsculos cilios que mueven las partículas de materia extraña y la basura hacia la salida más próxima. Irritantes externos, bacterias, virus o toxinas internas estimulan estos cilios. 

•La inflamación, la hinchazón y el edema son acciones por parte del cuerpo para localizar un problema. La inflamación indica un incremento local de la actividad metabólica con incrementado suministro de sangre y de la linfa, y un aumento del suministro capilar para ayudar en el transporte de las defensas de transmisión sanguínea. La acumulación de edema, o líquido, ayuda en la dilución de una sustancia indeseable, tóxica o irritante. 

•La infección local resulta de una descomposición de los tejidos vitales en la materia de desecho, que entonces proporciona un ambiente adecuado para la propagación bacteriana hasta que las fuerzas del cuerpo logran eliminar el material de desecho. La reducción de la vitalidad se produce primero, la infección es secundaria. Forúnculos, acné y otras infecciones locales también pueden ser el resultado de un proceso de limpieza interior. 

•La diarrea y los vómitos son los intentos obvios del cuerpo para deshacerse de sustancias tóxicas. Irritantes locales pueden iniciar esta acción, como lo harán las toxinas sistémicas. •El dolor es un mecanismo natural mediante el cual el cuerpo llama la atención a un área del problema. El dolor indica que la avería ya no puede ser tolerada y que el dolor persistente puede además provocar lesiones graves. 

•Los estornudos y la tos son intentos serios por parte del cuerpo para librar al sistema respiratorio de los irritantes y las toxinas. La tos con moco puede reducir la propagación de la infección impidiendo que la materia muerta se estanque, y también puede ayudar a prevenir la obstrucción de los pequeños conductos respiratorios. Estornudar libra efectivamente los pasajes de vías respiratorias altas o partículas y sustancias irritantes. 

Este artículo proporciona toda la información relativa a una inteligencia innata del cuerpo para restablecer el equilibrio y la salud positiva. Como tales son correctivas y eliminatorias, y no deben ser suprimidas. Lo que comúnmente se llama enfermedad aguda es realmente el resultado de los esfuerzos de la naturaleza para eliminar la materia de desecho o los venenos del cuerpo y reparar los tejidos dañados. Si a la afección aguda no se le permite seguir su curso natural, o se trata con métodos represivos y no se les permite cumplir con su función de eliminación, viene la enfermedad crónica...

 - Hersh Goldstein La esencia de la enfermedad.

http://saikuhayotravidaposible.blogspot.com.ar/2014/08/la-esencia-de-la-enfermedad.html


martes, 9 de diciembre de 2014

“HABLAR CON UNO MISMO”

Quien siempre está contigo eres tú. Por eso es necesario hablar con uno mismo. Este tipo diálogo enfoca mejor tu atención respecto a tus deseos, necesidades y actos debido a que al hacerlo, la toma de decisiones es menos impulsiva. Hay varios tipos de diálogos que incrementan tu salud.

Tienes que encontrar un sistema para que tu corazón y tu cerebro se pongan de acuerdo ¿cuál? hablar contigo mismo.

¿Hablas contigo mismo en voz alta? ¿Eso significa que te estás volviendo loco? ¿Perdiendo la cabeza? ¿Listo para el manicomio? Para nada.

A pesar de que vivimos en un mundo ruidoso, mucha gente lidia con demasiado silencio en sus vidas, gente que vive sola o que vive con otras personas que están absortas en sus propias cosas.

Cuando te sientes solo, lo más probable es que estés dejando de prestar atención suficiente a una persona muy especial. Una que siempre está ahí contigo. ¿Quién es? Eres tú, por supuesto.

Hablar con uno mismo no sólo alivia la soledad, también puede hacerte más inteligente. Te ayuda a aclarar tus pensamientos, descubrir lo que es importante y confirmar para arriba cualquier decisión que estés contemplando. Sólo hay una condición: Te vuelves más inteligente sólo si hablas con respeto a ti mismo.

Aquí hay cuatro tipos de auto-conversación que te harán más inteligente y conseguirán que te sientas mejor acerca de ti mismo:

Halagador. ¿Por qué esperar a obtener elogios de otro? Si te los mereces, elógiate tú mismo. Además, la mayoría de la gente no va a tener ni la más remota idea acerca de las pequeñas acciones que haces bien. Cómo por ejemplo que decidiste pasar de largo la heladería para mantener tu compromiso acerca de perder peso. ¿Eso no merece un elogio, tal como: “Estoy orgulloso de ti“?

De motivación. Es posible que no tengas ganas de hacer las tareas aburridas o difíciles, cómo ordenar tu cuarto o estudiar, pero todo se hace más fácil si estás recibiendo ánimos. Algo así como, ¡Vamos campeón, arregla esto durante la mañana y por la tarde serás libre! ¿Por qué no decírtelo a ti mismo.

Diálogo Exterior. ¿Tienes problemas con tomar una decisión? ¿Si te quedas o vas? ¿Si hablas o permaneces en silencio? Las opciones no son fáciles. En efecto, debido a que son muy difíciles, a menudo no llegamos a hacer una elección realmente, tenemos por costumbre responder impulsivamente por hábito o ansiedad. Es mucho más eficaz, sin embargo, crear un diálogo contigo mismo para poder oír lo que opinas. “Quiero quedarme por x pero quiero ir por y. Estoy claramente ambivalente. Sin embargo, necesito saber qué decisión tomar. Es hora de tener un interesante diálogo conmigo mismo y ver en qué dirección sopla el viento“. Tener este tipo de diálogo puede ayudarle a hacer un compromiso digno de elogio o una conciliación viable entre sus deseos, sus necesidades y expectativas de los demás.

El establecimiento de objetivos. Digamos que estás tratando de ser mejor organizado para que las vacaciones no sean tan frenéticas. Establecer un objetivo y hacer un plan (es decir, qué hacer, cuándo hacerlo, cómo hacerlo) puede ser de gran ayuda. Claro que puedes simplemente hacer una lista, pero decirlo en voz alta centra tu atención, refuerza el mensaje, controla tus emociones fuera de control y te aleja de las distracciones. Los mejores atletas hacen esto todo el tiempo diciéndose a sí mismos “Mantén la cabeza hacia abajo. Mantén tus ojos en la pelota. Respira“. A ellos les funciona, ¿por qué no te va a funcionar a ti?

Tanto si estás viviendo por tu cuenta o vives con más gente, siempre estás viviendo contigo mismo. Así que no te dejes fuera de la ecuación. Conversa, charla, comunícate respetuosamente contigo mismo. No es un signo de locura. Es un signo de buena salud.


http://barcelonalternativa.es/porque-es-necesario-hablar-con-uno-mismo/


lunes, 8 de diciembre de 2014

EL CONSEJERO DE LINCOLN

Una vez me contaron que cuando Abraham Lincoln estaba buscando gente para el consejo de ministros, uno de sus consejeros le sugirió el nombre de cierta persona. Abraham lo rechazó. - ¿Por qué? -le preguntó el consejero. - No me gusta su cara -respondió Lincoln. - ¡Ése no puede ser el motivo! -exclamó el consejero-; pero si él no es responsable de su cara... cuanto menos no debería ser un motivo. ¿Qué puede hacer? No puede evitarlo. - No, dijo Lincoln-, después de los cuarenta, cada hombre es responsable de su cara.

Estoy de acuerdo con él. Es absolutamente cierto. A partir de los cuarenta eres responsable de tu cara. Es la forma en que has vivido, has amado y te has preocupado; es la forma en que te has comportado y relacionado; es lo desdichado o extático que te hayas permitido ser. Es tu autobiografía".


 Osho / El ABC de la Iluminación