PREPARAR EL SISTEMA NERVIOSO PARA EL
CAMBIO DE PARADIGMA
¿Qué
es el Método Feldenkrais? ¿Algo parecido al Yoga, Tai-Chi o Pilates?
No,
el Método Feldenkrais no se parece, en nada, a lo que has conocido hasta
ahora. Que se ofrezca en salas de yoga, baile, en centros culturales o
gimnasios no quiere decir que Feldenkrais se parezca a ninguna de estas tres
disciplinas. Es tentador querer meter a todas en un mismo cajón por ser
trabajos de cuerpo y conciencia.
El
Dr. Moshé Feldenkrais desarrolló, durante más de 50 años, este ingenioso
método para potenciar
la capacidad de aprendizaje y adaptación al cambio del sistema
nervioso y
así facilitar, a toda persona que lo desee, el tránsito del viejo al nuevo paradigma.
Sabemos
que son tiempos de cambio, que debemos reinventarnos, y que cada uno de
nosotros tenemos
la responsabilidad de contribuir al nacimiento del ser verdaderamente humano. Un ser humano respetuoso con la tierra,
consigo mismo y con los demás, que viva en armonía con todos los seres y reinos
del planeta, un ser humano creativo, amoroso, feliz y en paz. Este es nuestro
potencial y nuestro destino, sí o sí.
Pero
estamos infectados por una vieja forma de pensar en la que el miedo, el
control, el autoritarismo y la limitación no dejan espacio al amor, a la
confianza, a la responsabilidad personal y a las infinitas posibilidades de la
vida humana.
El
Método Feldenkrais es una herramienta
útil y concreta para
deshacer los
condicionamientos heredados del
viejo paradigma que nos limitan y que se expresan en nuestra forma de pensar,
de movernos y de actuar.
Este
método fue concebido para que cada persona pueda disolver, por si misma, sus propios nudos internos, a través de la auto-conciencia y el
movimiento, y permitir
que brote su verdadero potencial.
El
Método Feldenkrais es un regalo para la humanidad.
Helena Guevara
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