¿QUÉ SON EN REALIDAD LAS ENFERMEDADES?

Fuente: EL SER UNO – Planeta 3.3.3 – Los Guardianes de Tera.

“Conflictos, rabia, tristeza, envidia, celos, miedo, soledad, impotencia, alteraciones, improbabilidad, desesperación, desolación, abatimiento, desánimo, melancolía, amargura, dolor, distorsión, ambigüedad, desorden, inestabilidad, mentiras, inseguridad, inconformidad, sufrimiento y mucho más. Todos estos elementos cinabrios-enfermos están acumulados en el plexo solar, el cual no puede irradiar en las emociones, la luz del entendimiento. 

Energías pensamientos escondidas, viven en la oscuridad de sus vidas, clamando salir y ser descubiertas, viven en el infierno de su ignorancia, tapados por los velos de la ignominia y la maledicencia. Energías pensamientos acumulados de vidas tras vidas. Cuando el entendimiento hace su trabajo transmuta las emociones dañinas.

Significa que el cielo (la mente) llevado por el raciocinio, la razón, la lógica, el descubrimiento y el análisis (energía helio) baja al centro energético del plexo solar y enfría las emociones, las calma y tranquiliza y al hacerlo, les da la capacidad para que ellas se transmuten y puedan entrar al cielo de su existencia. Las enfermedades son la reacción que la materia tiene al ser atacada e invadida por energías pensamientos cinabrios-enfermos que se enquistan en las células y comienzan a alterarlas. Son monstruos que se alimentan como vampiros de todo aquello que les permite continuar viviendo. Las energías pensamientos del planeta Satién se convirtieron en elementos cinabrios-enfermos y son estas energías que los invaden y atacan. Ustedes lo llaman: enfermedades.

Las energías cinabrias son monstruos, ellos tienen forma definida, cada uno de ellos representa en el universo una forma, un ritmo, una vibración, una frecuencia que los diferencia. Así como ustedes tienen en el planeta los huevos, las larvas, los gusanos y los insectos, las energías cinabrias-enfermas se parecen mucho a ellos, toman formas diversas, expresándose en su grado de negatividad. Comenzaron a proliferar cuando la energía de Satién comenzó a liberarse. Hoy en día son una mezcla evolucionada de energía inútil, energía de Satién, energía distorsionada, energía grabada y enferma. Ellos se comportan exactamente como un virus o una bacteria, con la diferencia que son inteligentes, ellos piensan, son energías pensamientos cinabrios-enfermos y mientras ellos encuentren donde albergarse, vivirán eternamente”…

Lo mejor para la autoestima...

"Aquí está la magia"

¿CÓMO SUPERAR LAS RESISTENCIAS QUE NO TE DEJAN AVANZAR?

Una resistencia es un tipo de barrera u obstáculo consciente o inconsciente que no nos impide avanzar. Estas resistencias abarcan desde creencias, hasta emociones y sentimientos. Muchas personas tienen resistencia al cambio debido al miedo, la ansiedad o el dolor que este cambio pueda suponer.

¿Cuáles son los factores que nos provocan resistencias?

Miedo a lo desconocido

Salir de nuestra “zona de confort” a un desierto enorme que no hemos visto nunca nos provoca miedo, incluso terror y pánico.

Falta de información

Cuando no sabemos qué nos vamos a encontrar. Uno de los grandes temores del ser humano: la incertidumbre.  Cuando tenemos incertidumbre nos sentimos inseguros, no tenemos asideros y tenemos que ir casi a ciegas. Pero tenemos que hacerlo, tenemos que vencer esa incertidumbre que va a estar ahí.

Miedo al fracaso

Otro de los grandes miedos que tenemos. ¿Y si me sale mal? ¿Y si fracaso? ¿Y el dolor que me va a generar el fracaso? ¿Y qué dirán los demás si lo hago mal y se ríen de mí? Es uno de los miedos más paralizantes que existen. Pero es un miedo que está solo en nuestra mente.

Miedo a decepcionar a los demás

Todas las personas que tienen una gran tendencia a intentar agradar, complacer y estar demasiado pendientes de lo qué dirán los demás tienen un gran miedo a decepcionar. A que nos dejen de querer si algo sale mal, que nos rechacen si decimos lo que pensamos o somos nosotros mismo, que lleguemos a defraudar a alguien. Es un miedo del que debemos ser conscientes para poder superarlo.

Miedo al qué dirán

En nuestra cultura el qué dirán es algo muy decisivo. Nos suelen mirar con el dedo y acusar si hacemos algo diferente a los demás. Pero al mismo tiempo es una sociedad hipócrita que nos alienta a ser diferentes y decir lo que pensamos. Esta contradicción nos provoca confusión, miedo e incertidumbre.

Miedo a ser incapaz de aprender o hacer

Este miedo cursa con pensamientos negativos que nosotros mismos nos imponemos como “porque no soy capaz”, “porque soy tonta”, “porque nunca me ha salido bien”…

Pereza

El ser humano excede la ley del mínimo esfuerzo, por lo tanto, todo lo que genere esfuerzo ya nos agota. Por no cambiar dejamos las cosas como están, porque cambiar requiere un esfuerzo y solo de pensarlo ya nos cansa. Además, para qué cambiar si no estoy tan mal…

“Más vale malo conocido que bueno por conocer”

Este gran refrán castellano nos remite a la “zona de confort”. Para qué vamos a salir de nuestra “zona de confort” si estamos a gusto. Aunque el cambio sea positivo y mejore nuestra vida, no queremos arriesgarnos a que sea un cambio negativo.

Está claro que el miedo es el principal factor que activa nuestras resistencias y que muchas de ellas son barreras mentales que nosotros mismos nos imponemos. También el desconocimiento y la “pereza”, en algunos casos, ayudan a que no demos el paso para el cambio.

Existen dos tipos de resistencias:

Resistencias estructurales

Son aquellas que se refieren a los cambios que vienen de fuera, a los cambios del entorno. Por ejemplo, el cambio de una asignatura o de una carrera universitaria, cambio de pareja, un nuevo hogar, etc.

Resistencias personales

Las resistencias personales hacen referencia a los tres pilares básicos del cambio: querer, poder y saber. Podemos decir “no” al cambio, estamos en todo nuestro derecho. Pero, tenemos que ser conscientes de ello y que sea una decisión nuestra. Lo que no podemos hacer es querer algo, poder conseguirlo, saber lo que pasará y que nos sea imposible lograrlo. Ahí hay un obstáculo y tenemos que combatirlo.

Los seres humanos solemos imponernos barreras mentales, muchas veces, que nos impiden conseguir aquello que anhelamos y que sabemos nos hará felices. Estas barreras tienen fácil solución. Además de poner toda nuestra fuerza de voluntad para conseguir superar esto debemos tener en cuenta los siguientes pasos:

Debemos definir el objetivo y el resultado que esperamos

Enunciaremos todas las posibles elecciones para quedarnos solo con una

Desarrollaremos una lista de cosas pendientes de hacer

Estableceremos los pasos que vamos a dar

Cómo evaluaremos los avances, también tenemos que tenerlo presente

Perseverar, algo muy importante. Si queremos algo no nos demos por vencidos tan fácilmente

Adelantarnos a lo que pueda pasar. Debemos establecer qué hacer si algo sale mal

Y ahora… ¿Ya estás preparado para el cambio?

Ten en cuenta que si no existe malestar no hay problema, y donde no hay problema no hay acción para el cambio. Que tienes mucha gente alrededor dispuesta a ayudarte y apoyarte, no estás solo. Si hay algo que ignoras fórmate, aprende, lee y pregunta antes de lanzarte a lo desconocido, así te será más fácil. Y, por último, si te quieres, crees en tus logros y te animas a ti mismo ¡Las resistencias se vencerán fácilmente!

http://lamenteesmaravillosa.com/superando-resistencias/

¿QUIÉN ES EL POBRE?

Un Padre económicamente acomodado, queriendo que su hijo supiera lo que es ser pobre lo llevó para que pasara un par de días en el monte con una familia campesina. Pasaron tres días y dos noches en su vivienda del campo.

En el automóvil, retornando a la ciudad, el padre preguntó a su hijo:

– ¿Qué te pareció la experiencia?

– Buena, contestó el hijo con la mirada puesta a la distancia.

– Y… ¿qué aprendiste?, insistió el padre…

El hijo contestó:

1.- Que nosotros tenemos un perro y ellos tienen cuatro.

2.- Nosotros tenemos una piscina con agua estancada que llega a la mitad del jardín… Y ellos tienen un río sin fin, de agua cristalina, donde hay pececitos, y otras bellezas.

3.- Que nosotros importamos linternas del Oriente para alumbrar nuestro jardín… Mientras que ellos se alumbran con las estrellas y la luna.

4.- Nuestro patio llega hasta la cerca… Y el de ellos llega al horizonte.

5.- Que nosotros compramos nuestra comida;… Ellos, siembran y cosechan la de ellos.

6.- Nosotros oímos CD’s… Ellos escuchan una perpetua sinfonía de pájaros, pericos, ranas, sapos, cucarrones y otros animalitos….

7.- Nosotros cocinamos en estufa eléctrica… Ellos, todo lo que comen tiene ese glorioso sabor del fogón de leña.

8.- Para protegernos nosotros vivimos rodeados por un muro, con alarmas… Ellos viven con sus puertas abiertas, protegidos por la amistad de sus vecinos.

9.- Nosotros vivimos conectados al celular, a la computadora, al televisor… Ellos, en cambio, están “conectados” a la vida, al cielo, al Sol, al agua, al verde del monte, a los animales, a sus siembras, a su Familia.

El padre quedó impactado por la profundidad de su hijo…y entonces el hijo terminó:

– ¡Gracias papá, por haberme enseñado lo pobres que somos!

Nos preocupamos por TENER, TENER, TENER Y MÁS TENER en vez de preocuparnos por SER.

"La vida es un campo de posibilidades ilimitadas"

EL EFECTO DEL MASAJE TAILANDÉS EN LAS EMOCIONES

El cuerpo físico y el cuerpo emocional están íntimamente unidos. Por eso, no tienes por qué limitarte a aliviar contracturas y dolores comunes. En este post te cuento cómo tratar algunos desórdenes emocionales a través del masaje tailandés.

TODO COMENZÓ EL DÍA QUE…

Todo comenzó el día que tuve mi primera clienta con un bajón emocional serio. ¿Qué hacer cuando en lugar del típico caso de contracturas musculares te viene alguien con depresión? ¿Podré cumplir con las expectativas? ¿Qué manipulaciones debería incluir?

Tales cuestiones azotaban mi mente en fracciones de segundo al tiempo que completaba la planilla con los datos de mi cliente, y hacía más preguntas para ahondar en el origen de su problema.

BÁSICAMENTE SE TRATABA DE UN ESTADO DE DEPRESIÓN POR LA SEPARACIÓN CON SU PAREJA

Ninguno de los cursos de masaje thai que tomé me prepararon para una situación de esa naturaleza. Sin embargo, luego de los primeros minutos iniciales, mis dudas fueron disminuyendo, y una confianza nacida de “vaya a saber dónde” comenzó a ganar terreno.

¡Menos mal! Pues no sería la única clienta que vendría a mi consulta con un problema similar, de hecho ese mismo mes tuve otras tantas que, más que buscar alivio a su cuerpo, deseaban liberarse de su angustia y ansiedad.

Todo pasa por algo, la dificultad que supuso en un primer momento, luego se convirtió en experiencia y lecciones que me sirvieron para mejorar mi técnica.

ASÍ FUE COMO LO RESOLVÍ

Las personas con angustia y depresión suelen estar encogidas hacia adelante, con el pecho cerrado, una respiración corta y mirada hacia el suelo.

¿Cómo se ve una persona con serenidad y optimismo? Pues todo lo contrario, ¿no? Cabeza erguida, hombros relajados y hacia atrás, mirada hacia adelante, respiración profunda y pausada…

Me propuse pues “arreglar” el cuerpo del receptor para que se sintiera como una ganadora.

He aquí algunas de las manipulaciones que recomiendo enfocar en casos así:

-Masaje de cuero cabelludo y rostro. Para relajar.

-Masaje de pecho (pectoral superior y esternón), para promover respiraciones profundas. Ten en cuenta que en esta área se encuentra el chakra cardíaco, por lo que estaremos estimulando una zona energética importante para todo lo que se relacione con cuestiones del corazón.

-Presiones palmares en hombros para abrir el pecho y corregir la postura. Una vez más, abrir el pecho es esencial para que la persona se “abra” emocionalmente otra vez. La postura cerrada indica una protección, una coraza que la persona crea para protegerse de algo que la está dañando.

-Estiramientos de la cabeza, para que vuelva a estar erguida y ayudemos a devolver su confianza.

-Finalmente, bastante presión palmar y digitopuntura en la espalda, especialmente a la altura de omóplatos, o sea la zona del chakra cardíaco del lado de la espalda. Usualmente hago masaje thai con los pies y una tracción que desbloquea las vértebras a esa altura. Aunque esto último pertenece a una técnica más avanzada, simplemente con hacer presiones palmares alternadas y simultáneas podrás reequilibrar la postura de tu cliente y recobrar su ánimo.

LOS RESULTADOS QUE PUEDES OBSERVAR

A veces los cambios pueden ser sutiles, y otras veces espectaculares.

Los casos a los que haré referencia son reales, solo que cambiaré los nombres de mis clientes para preservar su identidad.

Julia era una mujer de contextura física robusta, tenía dos hijos pequeños, y mucho problemas con su pareja y su familia. Esto hacía que se expresara con una singular verborragia, incluso a varios minutos de comenzar el masaje.

Lo que hice fue simplemente dejar que mi clienta se expresara, y trabajar haciendo hincapié en las maniobras que mencioné anteriormente.

El resultado fue que, como quien se queda dormido paulatinamente, a los 15 minutos cesó toda conversación y se dejó relajar. Al final de la sesión era una persona completamente diferente, cosa que demostraba tanto su expresión facial como su tono de voz y calidad de sus palabras.

Sergio era un hombre fuerte, pero rígido. Escapaba hablar de temas del corazón o expresar sus emociones. Llegó a la consulta por unos dolores de espalda, y al cabo de solo la primera sesión, no solo logró aliviar su dolor físico, también comenzó a expresarse acerca de sus sentimientos y reflexionar sobre ciertas conductas que lo habían llevado a estar solo.

Eugenia estaba pasando por una mala época en su vida, estaba sola, tenía una niña, y los recursos no abundaban.  En este caso, al liberar la zona dorsal, además del “crack” característico, se produjo una explosión de llanto, que luego dio lugar a una sensación de alivio, “como si me hubiera liberado de una carga muy grande”.

ENFÓCATE EN LO MÁS IMPORTANTE

Estos no son más que algunos casos, pero espero que sean lo suficientemente convincentes para hacerte notar la importancia de atender a lo que le sucede al cliente a nivel emocional.

Puede que una persona llegue a ti por un típico dolor de espalda, pero es tu deber indagar qué más hay detrás de ese dolor físico y apuntar a lo más importante.

Tal vez el cliente no sepa que puedes hacer algo para aliviar su dolor por haber sido abandonad@, maltratad@ o mal amad@, pero ahora tú sabes que sí.

http://shivathai.net/el-efecto-del-masaje-tailandes-en-las-emociones/