Síntomas de paz interior.

QUIEN DEDICA SU TIEMPO A MEJORARSE A SÍ MISMO NO TIENE TIEMPO PARA CRITICAR A LOS DEMÁS

No hay nada más agotador que escuchar a una persona criticar y malmeter contra todo lo que se mueve. Además, vivir rodeados de este peculiar negativismo nos acaba haciendo sentir fatal, pues las palabras y las actitudes de un criticón son como virus que se adentran en nuestra mente y la devastan.

De las personas habituadas a criticar es mejor alejarse, pues nos intoxican y nos ahogan de tal manera que hacen que nos desequilibremos. El precio de vivir en tranquilidad es incalculable, por eso no debemos permitir que nadie vulnere nuestro espacio físico y psicológico.

Uno de los mejores indicios de la pobreza emocional y vital de una persona es que dedique su tiempo y esfuerzo a criticar a los demás.

La gente feliz no habla mal de los demás

¿Cuánto tiempo inviertes al día en escuchar criticar a los demás? ¿Mucho? ¿Poco? Pues es hora de dar un paso a un lado y apartarte de ciertas situaciones o personas. Están haciendo peligrar tu bienestar y tu equilibrio emocional.

Por eso, dedica tu tiempo a mejorarte a ti y a tu entorno. Esto te servirá para dos cosas: mantener una actitud saludable ante la vida y predicar con el ejemplo.

Es decir, si en vez de señalar a los demás nos preocupáramos por corregir los errores que nos pertenecen, alcanzaríamos el mayor nivel de bienestar emocional existente. Por eso, debemos superarnos en el orden personal, así ganaremos en sinceridad y en respeto tanto como en humildad, generosidad y honradez.

Lo que otras personas piensen de ti es su realidad, no la tuya

Hay personas que dan su opinión sobre nosotros, sobre nuestra vida, sobre nuestras decisiones o sobre cualquier cuestión de su entorno. Lo hacen aunque nadie se la haya pedido. Suelen ser opiniones malintencionadas o carentes de todo criterio cuyo único objetivo es hacer daño, menospreciar y disfrutar del pesar ajeno.

Generalmente, las personas que critican tienen baja autoestima y no se aceptan a sí mismas, por lo que difícilmente pueden aceptar a los demás. Estas personas ponen etiquetas que reflejan la realidad de cómo se sienten ellas mismas, proyectando así sus dificultades emocionales.

Las personas más infelices en este mundo son las personas que se preocupan demasiado por lo que piensen los demás.

El daño emocional de las críticas

Empieza a curar tu herida emocional teniendo claro que cada uno de nosotros es único y excepcional. Para vivir no necesitas la opinión de nadie. De hecho, eres una persona adulta que, en sus plenas facultades, puede tomar decisiones por sí misma.

Haz que sean tus emociones y tus sentimientos las que valgan, piérdele el miedo a sentir y piensa por ti mismo. Escuchar críticas y chismes de manera constante satura a cualquiera, pero no eres tú quien está haciéndolo.

“No le pongas atención a las cosas que hacen o dejan de hacer los demás, presta atención a lo que tú haces o dejas de hacer.”

-Buda-

No te olvides de que las críticas sin fundamento llevan consigo una gran pobreza emocional en el mundo interno de quien las realiza. Si la persona no se deja enriquecer, si vive aislada en sus resentimientos y no permite ningún tipo de ayuda, te conviene ser emocionalmente egoísta. Aléjate, mantente feliz y protege tu vida interior.

Fuente: https://lamenteesmaravillosa.com/quien-dedica-su-tiempo-a-mejorarse-a-si-mismo-no-tiene-tiempo-para-criticar-a-los-demas/

¿De qué huyes? Lo que llevas dentro te seguirá a donde vayas.

PODEROSAS PALABRAS DE JIM CARREY TE AYUDARÁN A ENCONTRAR TU LUGAR EN EL MUNDO

Muchos de nosotros queremos influir en el mundo de manera positiva pero no sabemos cómo y dónde hacerlo.

A veces sólo falta que otro nos ofrezca sus palabras poderosas para que nos aclaremos y logremos encontrar nuestro propósito en la vida.

Es probable que sepas quién es Jim Carrey, un actor de comedia muy querido por las personas en general. Con sus películas de humor liviano más de alguna vez nos ha hecho reír y nos ha levantado el ánimo.

Pero a pesar de que puedas pensar que él sólo se trata de chistes y risas, en realidad te sorprenderás saber que también es una persona muy profunda y sabia.

Lee este discurso que preparó especialmente para las personas que buscan encontrar su lugar en el mundo:

«Mi alma no está presa en mi cuerpo, mi cuerpo se ubica en mi alma infinita. Siempre digo que me hubiera gustado que la gente pudiera entender que nunca encontrarán un equilibrio espiritual en sus sueños, riqueza y fama. Sé de mi propia experiencia que el efecto que tienes en la vida de los demás, es la moneda más valiosa del mundo.

Cualquier cosa material que consigamos en la vida, finalmente se dañará y se romperá en miles de pedazos. Sólo dejaremos lo que llevamos en nuestro corazón.

¿Qué puedes hacer para el mundo? ¿Qué puedes hacer para descubrir tu talento? Las respuestas a estas preguntas son lo único que debes comprender… Puedes seguir la corriente y manifestarte en contra de la guerra, pero para comprender el mundo verdadero debes quitarte tu armadura.

Mi padre pudo haber sido un comediante excelente, pero nunca creyó en sus fuerzas y prefirió una carrera de contador. Sin embargo, cuando yo tenía 12 años, lo despidieron y mi familia tuvo que hacer todo lo posible para sobrevivir. Aprendí mucho de mi padre. Y la lección más importante fue esta: al dedicarte a algo que no te guste, puedes fracasar; arriésgate y escoge la actividad que te apasione.

Muchos de nosotros queremos influir el mundo de manera positiva pero no sabemos cómo y dónde hacerlo. Dedicamos toda la vida primero a la escuela y luego al trabajo. Dentro de un tiempo muchos nos damos cuenta de que nos olvidamos por completo de nuestro corazón y de aquello que nos emociona y alegra.

Además, siempre nos dicen qué es lo que tenemos que hacer, qué profesión escoger, qué es lo «bueno» y lo «malo». Por lo mismo muchos de nosotros con un temor en el alma nos preguntamos: ¿qué es lo que pensarán los demás? Al realizar una rutina acostumbrada, descuidamos por completo nuestra alma y pasiones, como resultado la mayoría de nosotros se encuentra en una depresión constante. Nos sentimos frustrados porque nadie nos había enseñado a seguir nuestros impulsos y arriesgarnos. Sólo nos enseñaron que en este mundo hay que jugar según las reglas establecidas.

No temas nada. El miedo es trascendental en nuestra vida, pero sólo tú decides el nivel de impacto que te puede producir. Puedes pasar la vida imaginando las cosas que pudiste haber logrado y preocupándote por tu futuro. Sin embargo, lo que realmente importa es tu vida aquí y ahora. Nuestra vida es demasiado corta, por lo tanto no temas en romper barreras y arriesgarte. No pienses en el resultado final, sigue la voz de tu corazón y disfruta de tu viaje. Siempre puedes dar un paso hacia tu sueño, no importa si es un paso pequeño o grande.”

Fuente: http://elvasomediolleno.guru/inspiracion/poderosas-palabras-de-jim-carrey-te-ayudaran-a-encontrar-tu-lugar-en-el-mundo/

"No vemos las cosas como son. Vemos las cosas como somos"

UN PÁJARO NACIDO EN UNA JAULA CREE QUE VOLAR ES UNA ENFERMEDAD

Un pájaro nace para ser libre por lo que, si se ve encerrado dentro de una jaula, sentirá como se limita toda su esencia a una mínima parte: es como si se le cortaran las alas y con ellas una de las cosas que más le caracteriza, la posibilidad de volar. La cita del título pertenece a Alejandro Jodorowsky y va a servirnos para ver como con las personas puede ocurrir algo parecido.

Metafóricamente, vivir dentro de la jaula como un pájaro encerrado no permite tener una perspectiva amplia de lo que se puede llegar a experimentar: hay gente que se conforma con lo que ya tiene, con lo que se cree segura y no permite explorar otros campos llenos de experiencias nuevas. Esto no es negativo si solo le influye a ese pájaro y si es por voluntad propia: el problema llega cuando el pájaro cree que el resto, a veces compañeros, se equivocan al volar.

“El ruiseñor se niega a anidar en la jaula, para que la esclavitud no sea el destino de su cría”.

-Khalil Gibran-

Un pájaro que se queda en la jaula aun con la puerta abierta

De la misma manera que un pájaro, los seres humanos hemos nacido para guiar nuestros pasos hacia donde queremos ir, de una forma libre y autónoma. Sin embargo por diferentes motivos, como podrían ser la educación o la influencia social, existen personas que, llegada una determinada edad, se estacionan en su llamada “zona de confort” y no son capaces a salir de ella, aun empujándoles a lograrlo.

Esta “zona de confort” tiene que ver con lo que les es familiar y con lo que les hace sentir protegidos, donde la rutina y lo que ya tienen establecido actúa prácticamente en su lugar. De hecho, lo que en algunas ocasiones ocurre es que les cuesta mucho trabajo “escapar” de los patrones de conducta y de los valores adquiridos, haciéndoles sentir incómodos con los que son diferentes a los suyos.

Dado que somos libres, ningún pájaro está forzado a salir de su jaula y echar a volar; pero, tampoco ninguno está obligado a quedarse: la tolerancia de comprender estilos de vida distintos a la de uno mismo es un comportamiento beneficioso para mantener las relaciones personales.

Dos ojos vendados ven más que una mente ciega

Uno de los personajes más conocidos a nivel mundial, Nelson Mandela, creía en la libertad de la mente por encima de todo: unos ojos vendados siempre podrán quitarse lo que les impide ver, pero una mente ciega lo tendrá mucho más complicado.

Aquellas personas que no somos capaces de vernos dentro de una jaula nos sentimos juzgados en muchas ocasiones por mentes poco flexibles: “estás loco”, “esa no es una forma adecuada de comportarte”, “lo que haces no está bien”, “¿qué dirán los demás de ti?”; son frases normales que escucha aquel que se atreve a volar.

Quien se encuentra dentro de la jaula no termina de comprender que el mundo está lleno de matices y de posibilidades. Quien no se cree pájaro, ancla sus sueños al suelo y a un círculo cerrado. Quien no cuestiona la capacidad de su vuelo, sí cuestiona que los demás vuelen y con ellos sus sueños.

La mente hay que encenderla, no llenarla

Si un pájaro tiene alas para volar, el ser humano tiene una mente que también le permite hacerlo. Sin embargo, la mente necesita que la encendamos constantemente, que le demos semillas que la ayuden a pensar y no que la llenemos de ideas preconcebidas.

Hay personas que actúan como un pájaro que lleva toda su vida en la jaula y teme saltar cuando le abren la puerta: no ve mal que sus compañeros vuelen, es solo que no se atreve a hacerlo él. Esto tiene una razón justificada y en este caso lo único que se necesita es atrevimiento y valor.“Sapere aude” que diría el filósofo Kant: atrévete a saber, conocer, a usar tu razón para lograrlo.

“La libertad asusta cuando se ha perdido la costumbre de utilizarla”.

-Robert Schuman-

Fuente: https://lamenteesmaravillosa.com/pajaro-nacido-jaula-cree-volar-una-enfermedad/

Detrás de tu historia y tus dramas está tu verdadera felicidad. Este es el mejor regalo que te puedes ofrecer a ti y al mundo.