LA ALIMENTACIÓN, CLAVE EN LA PREVENCIÓN DEL CÁNCER

“El azúcar, la miel y los edulcorantes son aliados del cáncer ya que las células cancerígenas consumen veinte veces más azúcar que las convencionales”, según José Ramón Llorente.

Concretamente, el ajo y la cebolla contienen multitud de sustancias con reconocida acción anticancerígena, entre ellas el sulfuro de dialilo o la alinasa, con capacidad para bloquear por ejemplo, sustancias tan agresivas como las nitrosaminas y la aflotoxina, ambas relacionadas con el cáncer de estómago, pulmón y de hígado.

En lo que se refiere al tomate, el licopeno es el pigmento que le proporciona su color rojo y es la sustancia responsable de su poder anticancerígeno porque actúa como destructor del oxígeno libre y reduce el daño causado en el ADN, ayudando a prevenir el cáncer de próstata.

Por su parte, el té bloquea en gran medida el desarrollo de diversos tipos de cáncer en los animales gracias a su concentración en catequinas.

Las coles contienen indol-3-carbinol, que tiene la propiedad de acelerar el metabolismo de los estrógenos, impidiendo así que pueda ser utilizado por las células cancerígenas.

El extracto de aceite de hígado de tiburón contiene ácidos grasos poli-insaturados, vitamina A, vitamina D y vitamina E, además de escualeno y alcoxigliceroles.

En lo que se refiere concretamente a las vitaminas, existen, numerosas pruebas de que la Vitamina C es esencial para el buen funcionamiento del sistema inmunitario. Unida a la quercetina y otros polifenoles, puede atacar al cáncer por más de un procedimiento diferente. La aparición del cáncer de esófago, páncreas, colorectal, cuello de útero, vejiga, piel, mama y laringe, se correlacionan inversamente con una dieta rica en frutas y vegetales con alto contenido en vitamina C.

La Vitamina B 17, también llamada Leatrile o amigdalina, es un agente quimioterapéutico completamente natural que se encuentra en más de 1.200 plantas, particularmente, en las semillas de frutas comunes como el albaricoque, el melocotón, las manzanas y las cerezas.

El papel del calcio en la prevención de los pólipos en el colon, una lesión en ocasiones premaligna, es evidente.

Además de su papel en la producción de energía, el Coenzima Q10 es un elemento muy a tener en cuenta en los pacientes con cáncer porque ayuda a reducir los radicales libres y se le considera una sustancia antioxidante.

José Ramón Llorente explica, además, que el azúcar, la miel y los edulcorantes son aliados del cáncer, ya que las células cancerígenas consumen veinte veces más azúcar que las convencionales.

El especialista, que recomienda dirigirse a un especialista de la salud para valorar el estado de salud y emplear las herramientas que considere adecuadas para cada individuo, propone las siguientes medidas para prevenir el cáncer:

✓ Dejar de fumar.

✓ Eliminar o reducir tanto como se pueda la ingesta de alcohol.

✓ Evitar la exposición prolongada al sol.

✓ Respetar las instrucciones de seguridad en los lugares de trabajo, sobre todo, cuando se manipulan sustancias cancerígenas.

✓ Evitar el exceso de peso.

✓ Reducir la ingesta de proteínas animales.

✓ Eliminar los fritos y los ahumados.

✓ Consumir diariamente frutas y vegetales frescos.

✓ Tomar al menos 1 vez al día verduras.

✓ Consumir entre 20-35 gramos de fibra diariamente.

✓ Realizar ejercicio físico ajustado a las características específicas de cada persona.

✓ Reducir el consumo de grasas a menos del 30% del aporte calórico total.

✓ Las grasas saturadas no deben superar el 10% de calorías totales

✓ Evitar los edulcorantes artificiales.

José Ramón Llorente. Presidente de APTN_COFENAT en la Comunidad Valenciana y responsable de la Comisión Científica de Ortomolecular de la Asociación de Profesionales y Autónomos de las Terapias Naturales (APTN_COFENAT). Es presidente de la Sociedad Española de Nutrición Ortomolecular, profesor titular en el RCU (Real Centro Universitario Mª Cristina del Escorial), de los cursos de adaptación para Técnicos Superiores en Naturopatía y miembro del comité científico de la World Association for Cancer Research (WACR). Es colaborador en diversos medios de comunicación y asesor permanente en la revista Discovery de Salud. Ejerce desde 1976 como nutricionista ortomolecular.

Fuente: http://www.holisticoonline.com/la-alimentacion-clave-en-la-prevencion-del-cancer/

ÁNGELES DE HOSPITAL- MÉDICOS DEL MAS ALLÁ

El autor del presente reportaje es el Dr. Miguel Ángel Pertierra, médico cirujano que ha tenido la oportunidad de investigar toda clase de fenómenos inexplicables acaecidos en hospitales.

En esta ocasión se centra en una serie de fascinantes casos que ha estudiado de primera mano:

Pacientes que refieren la presencia de seres de aspecto angelical que los consuelan, los tranquilizan, les advierten sobre su pronta curación e incluso llegan a sanarlos, ante la sorpresa de los profesionales de la salud.

Durante mis años de profesión médica me he encontrado con relatos de encuentros con entidades sobrenaturales.

Éstas se presentan de múltiples maneras: a veces como personas de carne y hueso, otras como seres incorpóreos y muchas más en sueños. Puede que transmitan mensajes de apoyo a pacientes que están pasando por un grave problema de salud, que les revelen su pronta curación o incluso que, de alguna manera, colaboren en la recuperación del enfermo.

Recuerdo uno de esos casos inolvidables, protagonizado por un paciente al que se le diagnosticó una delicada enfermedad, cuyo pronóstico en la mayoría de los casos es, tarde o temprano, el óbito.

Los médicos que lo atendían eran conscientes de que sus posibilidades de recuperación eran mínimas. Pues bien, un día este hombre presenció a un ser al que atribuyó una naturaleza divina. Lo describió como ataviado con una túnica blanca y pelo y barba de color azabache. La visión de esta presencia lo reconfortó de tal modo, que se convenció de que pronto iba a recuperarse. Y es que, a pesar de su gravedad, estaba plenamente consciente y sabía que su estado era crítico…

Cuando pude charlar tranquilamente con el testigo, me confesó que él era el mayor sorprendido por la aparición, ya que no profesaba ninguna religión y mucho menos estaba interesado por asuntos espirituales y/o paranormales.

Quedó tan impactado por el suceso, que acabó relatándolo a sus familiares y a los médicos que lo atendían, los cuales atribuyeron el mismo a un engaño de sus sentidos. Sin embargo, su dolencia no tenía relación con estados alucinatorios ni la medicación que se le administraba podía ser causante de dicho proceso mental. El protagonista está convencido de la realidad de su visión e incluso en la actualidad continúa relatando la misma historia, sin cambiar ni una coma de sus palabras. Una entidad sobrenatural que le transmitió una enorme paz y sosiego fue la responsable de su insólita recuperación, afirma nuestro protagonista.

Médicos del más allá

Este incidente podría catalogarse en el cajón de las anécdotas hospitalarias, si no existiesen muchos más similares. De hecho, en algunos casos también los familiares del paciente contemplan junto a éste la aparición de una entidad protectora, ángel guardián o como la queramos denominar. Casi siempre generan tranquilidad y bienestar en los testigos y, en ocasiones, incluso llegan a transmitir mensajes esperanzadores.

También contamos con casos todavía más enrevesados, como la aparición de médicos o enfermeras que ayudan a un paciente. Más tarde, éste pregunta por esos profesionales para agradecerles sus atenciones y le informan de que nadie con esas características trabaja en el hospital.

Fuente: http://shekinahmerkaba.ning.com/m/group/discussion?id=6533154%3ATopic%3A629745

Corto de concienciación, protagonizado por Guillermo y Nicolas Francella, para fomentar el uso responsable del celular.

https://youtu.be/P81JH6_YUzs

CAMBIANDO LOS HÁBITOS YA SE PODRÍAN REDUCIR EL 40% LOS TUMORES

El director del Vall d'Hebron Instituto de Oncología sostiene que la medicina de precisión es una de las líneas estratégicas para combatir el cáncer.

El 2015 se cerró con 248.000 nuevos diagnósticos de cáncer en España. Muchos, de hecho, más de los previstos para 2020, pero “dentro de la expectativa”, tranquiliza el doctor Josep Tabernero, director del Vall d’Hebron Instituto de Oncología (VHIO). Desde una de las grandes trincheras de la investigación contra el cáncer como es el VHIO, Tabernero se ha hecho un nombre entre la comunidad científica internacional con sus hallazgos. De su mano ha llegado una tecnología que, mediante una biopsia líquida (un análisis de sangre), puede detectar marcadores tumorales en la sangre.

Tabernero, que en 2018 asumirá la presidencia de la Sociedad Europea de Oncología Clínica (ESMO, en sus siglas en inglés), atiende a EL PAÍS por teléfono, desde un tren a medio camino entre Heidelberg y Frankfurt. En vísperas del día mundial contra la enfermedad, su agenda no da tregua. El cáncer tampoco. El médico, que también es jefe del servicio de oncología médica del hospital Vall d'Hebron, avanza algunas de las investigaciones que ultima el VHIO: "Tendremos avances en inmunoterapia y biopsia líquida y nuevas subclasificaciones de tumores".

Pregunta. Los casos de cáncer han crecido un 15% en cinco años y ya se superan los diagnósticos previstos para 2020. ¿Qué sucede?

Respuesta. El diagnóstico de casos de cáncer ha aumentado como se esperaba y un poco más, pero porque envejece la población, no porque haya más causas de las esperadas que generen cáncer. Los casos aumentan conforme a las expectativas, lo que pasa es que en estos años no se han corregido variables como la migración.

Y también influye la detección precoz. El tumor más frecuente es el colorrectal y se ha puesto en marcha el programa de cribado de sangre en heces, y esto hace que se diagnostiquen ahora los tumores que presentan sintomatología clínica y también los que no lo hacen, los que se diagnosticarían en dos o tres años.

P. La medicina personalizada o de precisión se ha convertido en un término recurrente en oncología. ¿La quimioterapia tiene los días contados?

R. La medicina de precisión es el futuro. Los tratamientos dirigidos han sustituido a la quimio en algunos tumores, como la leucemia mieloide crónica. También se está estudiando mucho la inmunoterapia, especialmente para ver por qué hay células del sistema inmunitario que no ven anormales las células cancerígenas y no actúan contra ellas. Pero la quimioterapia seguirá teniendo su papel porque en otros tumores será muy difícil conseguir terapias dirigidas y se seguirá utilizando la quimio.

P. ¿La estrategia a explotar pasa por disparar a los genes en vez de a los órganos, como hasta ahora?

R. Sí. Disparas al órgano a través de la cirugía y las distintas modalidades de radioterapia, pero los tratamientos médicos disparan hacia las alteraciones moleculares, a las células cancerígenas, independientemente de dónde estén.

P. El doctor Josep Baselga [el oncólogo catalán que dirige el Memorial Sloan Kettering Cancer Center de Nueva York] dijo hace unos meses que en 20 años el cáncer ya no será una causa principal de muerte. ¿Es una afirmación realista u optimista?

R. Es así, por los avances diagnósticos. El cáncer no se curará, pero dejará de ser la primera causa de muerte. Solo cambiando los hábitos [dieta sana, no fumar, ejercicio físico, etc.] se podrían reducir el 40% de los tumores, por lo que dejaría de ser la primera causa de muerte y volvería a serlo las enfermedades cardiovasculares.

P. ¿El objetivo es cronificar el cáncer?

R. Sí, cronificarlo, pero mucho más. Intentamos prevenirlo, que no aparezca, diagnosticarlo precozmente y curarlo. Y donde no podamos curarlo, volverlo crónico.

P. ¿Hay algún tumor que hayan conseguido cronificar?

R. Sí, la leucemia mieloide crónica. Antes la supervivencia era de dos años y ahora hay pacientes que llevan 20. También algún cáncer de pulmón.

P. Los oncólogos tienden a mirar la supervivencia del cáncer a cinco años vista, pero, ¿qué sucede con los pacientes que pasan ese umbral? ¿En qué condiciones superan los cinco años?

R. Ahora ya damos pronósticos a 10 o a 15 años en algunos casos, pero en la mayoría de las enfermedades, los primeros años son críticos para detectar recidivas.

Hay enfermos que quedan con secuelas físicas, como trastornos gastrointestinales, sequedad de boca, cirugías que resultaron mutilantes, depende del tipo de tumor. Y también hay secuelas psicológicas, como el trastorno psicológico del miedo. Cada vez hay más programas para ayudar al paciente a afrontar esta nueva vida después del cáncer.

CAMBIAR LAS COSTUMBRES

Tabernero insiste en que un cambio en los hábitos de vida puede suponer una reducción en la incidencia de los tumores. “Con 10 maniobras podemos conseguir dejar fuera el 40% de los tumores y siete de ellas son a coste 0”, alienta el oncólogo.

“Eliminar el tabaco, limitar el consumo de alcohol, combatir la obesidad, tener una dieta pobre en grasas y carne roja y rica en fibra, hacer ejercicio y protegernos de la exposición al sol. Con estos siete cambios en nuestros hábitos podemos reducir la incidencia del cáncer”, apunta el médico. Evitar la contaminación, impulsar los programas de vacunación y los de cribado son las otras tres propuestas que completan el decálogo y, aunque requieren de decisiones políticas e inversión económica, son también factibles, dice Tabernero.

http://elpais.com/elpais/2017/02/02/ciencia/1486034762_662216.html

ESTA ES LA FORMA MÁS SENCILLA DE LLENARSE DE FELICIDAD SEGÚN LA FILOSOFÍA SUFI

De acuerdo con la filosofía Sufi, sentarse al lado de tu amigo o de alguien que amas es un prerrequisito para la felicidad. Simplemente se tienen que sentar uno al lado del otro, sin hacer nada. Quizás se miren el uno al otro y quizás no – depende de ustedes. En cualquier caso, una persona siente una suerte de deleite interno en esa situación porque están rodeados de alguien con el que se sienten cómodos. Ya no tienen que encontrar algo con lo que sentirse cómodos, y ni siquiera necesitan llenar el espacio con palabras o música. Sentarse en silencio y sentir la presencia de tu amigo basta.

Así que ya ves, si quieres sentirte tranquilo y feliz por un momento simplemente ve y siéntate al lado de un amigo.

Fuente: http://elvasomediolleno.guru/consejos/esta-es-la-forma-mas-sencilla-de-llenarse-de-felicidad-segun-la-filosofia-sufi/