¡SUELTA!

CREER EN TI SERÁ TU MEJOR OPCIÓN

¿Verdad que cuándo somos pequeños parece que no existen los límites? De pequeños creemos que podemos ser todo aquello que soñamos: astronautas, bomberos, policías… Pero, cuando nos hacemos mayores los límites se encuentran por todas partes, ¿o son límites que nosotros mismos creamos?

Nunca permitas que te desalienten los que no creen en ti, al contrario, esfuérzate más y muéstrales que eres capaz

-Hernán Sabio-

Tú puedes con todo

El miedo al fracaso, la poca autoestima, las dudas, los miedos, todo esto provoca que nuestra autoconfianza no se encuentre en su mejor estado y esto ¡nos impide ser aquello que queremos! Por eso, debes siempre creer en ti mismo y confiar en tus posibilidades, pues esto te ayudará a ser una mejor persona que labrará su propio camino hacia al éxito, sin barreras.

Hoy veremos algunos de los beneficios que derivan de creer en uno mismo, algo que quizás te inste a quererte un poco más y ¡confiar en ti! Porque tú puedes con todo.

Criticarás menos

Cuando emitimos un juicio o criticamos a alguien, lo único que estamos haciendo es describirnos a nosotros mismos. Además, centrarte tanto en los demás impide que puedas dedicarte más tiempo a ti mismo, lo que evitará que crezcas como persona.

Cuando seas una persona con una confianza en ti mismo que ¡hasta te sorprenda!, verás cómo te conviertes en una persona menos crítica con los demás. ¿Empezarás a centrarte en ti mismo de una vez?

Menos excusas

¿Cuántas excusas te dices en tu día a día? “No tengo tiempo” es una de las más utilizadas y, muchas veces, ¡no es verdad! Los miedos provocan que te excuses para no llevar a cabo o hacer aquello que deseas. Creer en ti mismo hará que te excuses menos y que hagas más. ¡Ponte en acción!

Serás una persona perseverante

La perseverancia es algo que nos cuesta y que evita que continuemos caminando por ese sendero que has decidido recorrer. Creer en ti mismo te permitirá saber lo que vales, que las barreras las puedes superar si quieres y que el esfuerzo y las dificultades siempre tienen un resultado positivo. Así que, ¡persevera!

Serás más objetivo ante las críticas

Es difícil no tomarnos las críticas como algo personal, pero en muchas ocasiones esto manifiesta lo poco que te valoras y lo poco que crees en ti. Es por esto por lo que creer en ti mismo, confiar en ti mismo, te permite ver las críticas desde una perspectiva mejor. De esta manera, lograrás identificar aquellas de las que podrás beneficiarte o aquellas que deberás ignorar.

Desarrollarás un mayor autocontrol

Un pájaro posado en un árbol nunca tiene miedo de que la rama se rompa, porque su confianza no está en la rama sino en sus propias alas

Creer en ti solamente tiene una salida: el éxito en todos los aspectos de tu vida. No es algo baladí, no es algo que no deba preocuparte. Creer en ti es algo que debes tener en cuenta para ser feliz, para hacer realidad todos tus sueños y para convertirte en la mejor versión de ti mismo.

Fuente: http://rincondeltibet.com/blog/p-creer-en-ti-sera-tu-mejor-opcion-12787

Atardecer en la playa de Cofete.

PASIÓN: CONDIMENTO DE LA VIDA

La pasión es un sentimiento muy intenso, que involucra el deseo y el entusiasmo por algo. Refleja un interés particular por una causa, idea, actividad, persona u objeto. Decimos que alguien se apasiona por algo cuando establece una relación de afinidad muy fuerte con ese algo. Hay pasiones que enaltecen la condición humana y constituyen el condimento que nos lleva a materializar los logros más grandes.

La pasión es una realidad que nos autodefine, es decir, que expresa un rasgo significativo de nuestra identidad, de nuestra personalidad. Es importante distinguir entre una pasión y un pasatiempo, ya que son términos que tienden a homologarse. Por ejemplo, una cosa es ser un “trompetista”, lo cual constituye una “pasión” y otra cosa es “interpretar la trompeta”, lo que podría tomarse simplemente como un “pasatiempo”.

“Si la pasión, si la locura no pasaran alguna vez por las almas… ¿Qué valdría la vida?”

-Jacinto Benavente-

Las actividades que conllevan verdadera pasión requieren cantidades enormes de tiempo y energía. Son convicciones auténticas, frente a las que nunca nos sentimos completamente satisfechos. Recabar información, involucrarnos en diferentes ámbitos u horas y horas de práctica nos permiten encauzar nuestras pasiones por el sendero de la excelencia.

Tipos de pasión

Existen distintos tipos de pasión según la causa que las motive. Es así como unas pueden ser positivas o armónicas y otras negativas u obsesivas. Las pasiones positivas se caracterizan por ser de elección libre. Son placenteras, dejan tiempo para otras actividades y no pretenden opacar a alguien, como tampoco satisfacer los deseos de otro, en detrimento de los propios.

La segunda modalidad, es decir, las pasiones negativas, se distinguen fundamentalmente por ser inmanejables para las personas que las “padecen”. No las controlamos, por el contrario, ellas nos controlan. Buscan satisfacer los deseos de otros, generan sentimientos de culpa, pérdida de autoestima y ansiedad. Por tanto, son muy autodestructivas y requieren orientación y tratamiento psicológico en la mayoría de los casos.

En algunas situaciones, la pasión positiva puede desaparecer por la interferencia de otros. Por ejemplo, cuando los padres buscan desarrollar o afianzar los talentos de sus hijos. Aunque bien intencionados, les recuerdan permanentemente asumir las responsabilidades adquiridas con su tarea deportiva o artística predilecta. Así generan una pérdida paulatina de interés en dicha actividad. Recordemos que la pasión es de libre práctica y elección.

De otro lado, hay costumbres que llevan a dejar de lado los compromisos adquiridos para dedicar la mayor parte del tiempo a actividades que aportan poco. Es el caso de los videojuegos, las redes sociales o los avances del equipo de fútbol favorito. Este tipo de aficiones pueden resultar adversas en la calidad de vida. Es por eso que debemos permanecer atentos para orientar y canalizar el tiempo y la energía dispuestos, en actividades que en verdad aporten algo positivo.

Una estrategia que no falla es la de partir de aquello en lo cual tenemos habilidad. Esto es fundamental a la hora de emprender cualquier proyecto. Enfocarnos hacia ello no solo amplía nuestro horizonte, sino que nos acerca a quienes tengan intereses similares. Esto generará un panorama en el que hay grandes posibilidades de éxito.

Para tener en cuenta

El conformismo es el principal enemigo de nuestras pasiones. Por eso, es mejor asumir una actitud humilde, pero ambiciosa al mismo tiempo y tomar ejemplo de los grandes hombres que se han jugado a fondo por sus ideales. No podemos poner límites a nuestros sueños, muchas pasiones desaparecen cuando nuestros temores afloran. Por tanto debemos ser tenaces y arriesgar.

Es imperioso alejar de nosotros todo lo que sea negativo. Recuperar la actitud soñadora y curiosa que teníamos de niños y apartar toda limitación mental que ponga límites a lo que deseamos lograr. No podemos continuar desperdiciando nuestro tiempo y energía en cosas que no correspondan a lo que verdaderamente nos estremece en la vida.

Pocas cosas son tan estimulantes como compartir nuestra pasión con otros. Nos permite reconectarnos con nuestro interior y dar lo mejor de nosotros mismos. Pero no solo eso, es posible que podamos despertar la pasión que dormita en otros. Incluso es probable que nuestros destinatarios se conviertan en nuevos estimuladores de la pasión en los demás.

Fuente: https://lamenteesmaravillosa.com/pasion-condimento-de-la-vida/

Desde el aire, imagen de surferos en alguna playa de Fuerteventura.

HUMILDAD NO ES PENSAR QUE ERES MENOS, ES NO CREERTE MÁS

Contaba un fabulista famoso que había una vez una rana presumida que rechazó con mucha soberbia a un sapo por considerarlo “poco” para ella. Contaba también que más tarde la rana necesitó de la ayuda del sapo y que, con humildad, se vio obligada a pedirle perdón y a asumir que ella no era más que cualquier otro anfibio.

Lo que le ocurrió a la famosa rana de esta fábula es lo que les ocurre a muchas personas o lo que puede pasarnos a todos en algún momento determinado de nuestras vidas. Además, están tan acostumbradas a que su actitud sea consentida que no se molestan en disimularla.

“Donde hay soberbia, allí habrá ignorancia; mas donde hay humildad, habrá sabiduría.”

-Salomón-

¿Qué significa ser humilde?

Como siempre que tratamos de definir algo de la forma más estándar posible, nos solemos acercar al diccionario. En este caso, el diccionario de la lengua española dice que la humildad equivale a tener la virtud de ser conscientes de las debilidades y limitaciones propias.

Según esto, ser humilde se opone al orgullo vanidoso que va más allá del tiene que ver con el amor propio y la dignidad individual. En el momento en el que la rana de nuestra fábula decide rechazar al sapo, lo hace porque lo considera feo, pero empleando una actitud arrogante de superioridad.

En este sentido, el comportamiento prepotente y la superioridad moral no definen a las personas humildes: se trata de entender quiénes somos sin la necesidad de recordárselo al resto en forma de logros y éxitos.

¿Cuándo estamos practicando la humildad?

La humildad, es en la misma medida, una cualidad y un comportamiento que nos sitúa ante los demás, por lo que podemos decir que la humildad se puede practicar en cualquier acción que tomemos. Por ejemplo, lo hacemos en estas situaciones:

Descubriéndonos a nosotros mismos: comprendiendo que todos tenemos nuestras experiencias y circunstancias y dando por hecho que no podemos juzgar el camino de los demás sin habernos puesto sus zapatos.

Admitiendo nuestras equivocaciones y aprendiendo a pedir perdón cuando sea oportuno: esta quizá sea una de las actitudes que más nos cueste asumir porque nos pone de cara a nosotros mismos. Por esa razón, saber perdonar y aprender de los errores nos hace humildes.

Valorando las limitaciones y las libertades que tenemos: somos libres para decidir, para tomar direcciones hacia un futuro u otro, pero dentro de unas limitaciones. Saber cuáles son los defectos que nos frenan, nos ayudará a superarlos humildemente.

Reconociendo que vivimos en una sociedad y que como tal la integran personas de diversa formación, con mayor o menor edad, más constantes o más inteligentes, etc. Con el respeto de unos hacia otros, teniendo en cuenta esas particularidades se puede seguir siendo humilde.

Elogiando las virtudes de los demás de una forma sincera: dice mucho de lo que somos el tener la capacidad de reconocer sinceramente las virtudes de los que nos rodean tanto como lo hacemos con las nuestras. No es una forma hipócrita de acercarnos a otros, sino de hacer saber que todos tenemos un valor preciado, ya sea descubierto o por descubrir.

“El que con perspicacia reconoce la limitación de sus facultades, está muy cerca de llegar a la perfección”

-J. W. von Goethe-

La mariposa recordará siempre que fue gusano

Teniendo en cuenta todo lo dicho, la humildad tiene tanto valor que aquel que la consigue recordará siempre como mantenerla, porque habrá sabido encontrar armonía y paz interior. Además, habrá sabido alejarse de la vanidad y del apego material a las cosas.

La mariposa siempre recordará que fue gusano porque sabe que puede caerse en algún momento del vuelo y, entonces, entenderá que no es lo mismo ser humilde que tener una baja autoestima: la humildad desbordada es muy bonita siempre que sepamos cuáles son los límites a los que hay que llegar, porque de lo contrario podemos hacernos daño.

La humildad logra que nos perfeccionemos, que sean amables y fraternales con nosotros, que encontremos a gente auténtica que nos quiera de verdad, que valoremos el esfuerzo por conseguir lo que nos hace felices, que huyamos del ego…

“Un hombre debe ser lo suficientemente grande como para admitir sus errores, lo suficientemente inteligente como para aprovecharlos y lo suficientemente fuerte para corregirlos”.

-Khalil Gibran-

Fuente: https://lamenteesmaravillosa.com/humildad-no-es-pensar-que-eres-menos-es-no-creerte-mas/

QUIEN TE QUIERA INCLUSO CON TUS LUCES APAGADAS, ES LA PERSONA CORRECTA

“Todos nacemos con pequeñas luces dentro que están esperando el momento para ser encendidas o apagadas. Cuando algo triste nos pasa, una luz se apaga. Y cuando nos sucede algo bueno, otra luz se enciende”.

A menudo, como todo ser humano, nos preocupamos por problemas tan mínimos, por molestias tan insignificantes, que no somos capaces de ver que cada acontecimiento en nuestras vidas ya sea importante o irrelevante sucede por alguna razón en especial.

En el momento de angustia o éxtasis de alegría nos cegamos por completo viendo sólo lo que sucede en el momento y sorpresivamente, ¡está bien dejarse llevar por las pasiones! Es un sentimiento pleno sentir cada emoción por completo, sin preguntas ni complicaciones. Llorar vaciando la inundación que nos ahoga, reír dejando cuerpo y alma en aquel acto lleno de felicidad, enojarse hasta el límite, amar cada parte de la otra persona, sentir miedo, ansiedad, diversión.

Pero ¿qué hay de las pequeñas luces? Aquellas que fueron colocadas en nuestro interior una por una, especiales y únicas para cada persona. “Todos nacemos con pequeñas luces dentro, que están esperando el momento justo para ser encendidas o apagadas. Cuando algo malo o triste nos sucede, una luz se apaga. Y cuando nos sucede algo bueno o motivador, otra luz se enciende. Así es constantemente”.

Y de eso se trata la vida. Las luces pueden encenderse o desvanecerse, pero siempre están ahí esperando para guiarnos el camino, está en uno mismo tratar de seguirlas o no. En el amor sucede lo mismo. Las luces nos conducen a la persona correcta o incorrecta, si es correcta ¡bienvenida sea! ¿qué mejor que mantener todas tus luces encendidas aunque sea un ratito con un beso o una palabra bonita?, y si la persona es incorrecta no hay otra que desconectar las luces un momento y dejarlas enfriarse.

Lo que es verdaderamente cierto, es que estas luces además de ser buenas guías también son inteligentes, y todos los caminos, todas las personas y las situaciones nos dejan algo en nuestras vidas y en nuestras historias.

Y… si encuentras a alguien que te ame, incluso con tus luces apagadas, entonces encontraste a la persona correcta.

Fuente: http://rincondeltibet.com/blog/p-quien-te-quiera-incluso-con-tus-luces-apagadas-es-la-persona-correcta-5467