domingo, 15 de febrero de 2015



Ni contigo ni sin ti

Walter Riso

Las relaciones de pareja, a veces, nos hacen vivir sentimientos contradictorios: amamos a la otra persona, pero no estamos bien juntos. Si el amor no fluye, quizá lo mejor sea alejarse.

A veces el amor se desdobla y nos envuelve en un juego desesperante y contradictorio. El sentimiento hacia la persona que creemos amar comienza a fluctuar entre dos extremos de un continuo aparentemente inexplicable: “Te quiero cuando no estás, y cuando estás, me fastidias”.

Amor de lejanía, que se crece en la distancia y se deshace en el cuerpo a cuerpo. Amar la ausencia, el vacío incierto que deja la partida y decepcionarse en el reencuentro… La trampa mortal de un Eros ambivalente y conflictivo: “Te necesito y me asfixias”-ya sea consecutivamente o a la vez-, “sufro porque no estás, sufro porque estás. Y lo más preocupante: no hay término medio”.

No se puede fragmentar el deseo y pegarlo a un trozo de aburrimiento sin caer en el peor de los contrasentidos: deseo/taciturno o aburrimiento/deseo. Malformaciones del afecto, reformas enfermizas, injertos.

Miles de parejas se debaten entre el rompimiento forzoso que determina la lógica y la necesidad impostergable  del enamorado: “Quiero que te marches y quiero que regreses”, o “vete, pero no me dejes del todo”. La elección es imposible: la frustración de tenerte lejos o el hastío de tenerte cerca.

Es un conflicto llevado al extremo, en el que no vemos salida, pues se trata de elegir entre dos males cuando ninguno es menor, cuando el dolor se equipara palmo a palmo. En este laberinto circular, el amor se corrompe, se deprime.

¿La solución? No soy optimista cuando el amor debe elegir entre dos males. Mejor alejarse, quemar los barcos, aprender a perder: “No le viene bien a mi vida quererte y viceversa”. Y, para dejar la relación, podemos aplicar tres estrategias de forma simultánea. Por un lado, soportar el deseo que se siente hacia la otra persona; es decir, esforzarse en un autocontrol de línea dura. Por otro, reforzar la autoestima, rebelándose a la entrega irracional o al sufrimiento inútil. Y, por último, realizando auto verbalizaciones gratificantes, con frases del tipo “merezco ser feliz”.

Lo  mejor es acabar la relación como un suspiro, sin anestesia. Salir de la maraña con humildad: “Me equivoqué; no es mi batalla”. No se trata de una deserción cobarde sino de una renuncia digna.


El amor saludable fluye a pesar de los obstáculos, ocurre para nuestra dicha y no para hundirnos en un mar de dudas y problemas. El amor que quita potencia no es amor.


sábado, 14 de febrero de 2015



LAZOS DE AMOR

Hay alguien especial para cada uno de nosotros.
A menudo, nos están destinados dos, tres y hasta cuatro seres.
Pertenecen a distintas generaciones y viajan a través de los mares, del tiempo y de las inmensidades celestiales para encontrarse de nuevo con nosotros.
Proceden del otro lado, del cielo.
Su aspecto es diferente, pero nuestro corazón los reconoce, porque los ha amado en los desiertos de Egipto iluminados por la luna y en las antiguas llanuras de Mongolia.
Con ellos hemos cabalgado en remotos ejércitos de guerreros y convivido en las cuevas cubiertas de arena de la Antigüedad.
Estamos unidos a ellos por los vínculos de la eternidad y nunca nos abandonarán.
Es posible que nuestra mente diga: “Yo no te conozco”.
Pero el corazón sí le conoce.
Él o ella nos agarran de la mano por primera vez y el recuerdo de ese contacto trasciende el tiempo y sacude cada uno de los átomos de nuestro ser.
Nos miran a los ojos y vemos a un alma gemela a través de los siglos. El corazón nos da un vuelco.
Se nos pone la piel de gallina.
En ese momento todo lo demás pierde importancia.
Puede que no nos reconozcan a pesar de que finalmente nos hayamos encontrado otra vez,
aunque nosotros sí sepamos quiénes son.
Sentimos el vínculo que nos une.
También intuimos las posibilidades, el futuro.
En cambio, él o ella no lo ve.
Sus temores, su intelecto y sus problemas forman un velo que cubre los ojos de su corazón,
y no nos permite que se lo retiremos.
Sufrimos y nos lamentamos mientras el individuo en cuestión sigue su camino.
Tal es la fragilidad del destino.
La pasión que surge del mutuo reconocimiento supera la intensidad de cualquier erupción volcánica, y se libera una tremenda energía.
Podemos reconocer a nuestra alma gemela de un modo inmediato.
Nos invade de repente un sentimiento de familiaridad, sentimos que ya conocemos profundamente a esta persona, a un nivel que rebasa los límites de la conciencia, con una profundidad que normalmente está reservada para los miembros más íntimos de la familia.
O incluso más profundamente.
De una forma intuitiva, sabemos qué decir y cuál será su reacción. Sentimos una seguridad
y una confianza enormes, que no se adquieren en días, semanas o meses.
Pero el reconocimiento se da casi siempre de un modo lento y sutil. La conciencia se ilumina
a medida que el velo se va descorriendo.
No todo el mundo está preparado para percatarse al instante.
Hay que esperar el momento adecuado, y la persona que se da cuenta primero
tiene que ser paciente.
Gracias a una mirada, un sueño, un recuerdo o un sentimiento podemos llegar a reconocer a un alma gemela.
Sus manos nos rozan o sus labios nos besan, y nuestra alma recobra vida súbitamente.
El contacto que nos despierta tal vez sea el de un hijo, hermano, pariente o amigo íntimo.
O puede tratarse de nuestro ser amado que, a través de los siglos; llega a nosotros y nos besa de nuevo para recordarnos que permaneceremos siempre juntos, hasta la eternidad.

Brian Weiss
Si deseas leer más sobre Brian Weiss, este artículo sobre Vidas Pasadas:

https://www.facebook.com/duendes.avalon/photos/a.173795829315406.42520.169049143123408/922514621110186/?type=1&theater


viernes, 13 de febrero de 2015



¿QUÉ PUEDO HACER POR MEJORAR LA VIDA DE LOS DEMÁS?

Hoy quiero hablar de compromiso. ¡Sí! de cambiar nuestro nivel de compromiso con el prójimo. Y para empezar, me gustaría que te hicieras una pregunta: ¿Qué puedo hacer yo por mejorar la vida de los que me rodean? ¿Difícil? ¡No lo creo! Estoy seguro que encuentras un montón de cosas que pueden hacer más fácil, más agradable, más sencilla…la vida de los demás. Tanto de las personas más cercanas, como de las personas que apenas conoces o, incluso, de las que no conoces de nada.

Este es el espíritu de una iniciativa que nació hace ya más de siete años, en el año 2008 en Nápoles y que se extendió rápidamente por el resto del mundo. Se trata del ‘café pendiente’ del que seguro que ya has oído hablar. También en España existe una red de cafeterías que están adheridas a este sistema que consiste en dejar pagado un café para el que no puede permitírselo. ¡Me pones un café y te cobras dos!, es la frase que más les gusta escuchar a los propietarios de estos locales a los que los más desfavorecidos pueden acudir a tomarse ese café que un desconocido ha dejado pagado. Hoy he querido recordar esta maravillosa iniciativa porque hace pocos días leí que los creadores de esta cadena solidaria han dado un paso más y ahora ha nacido “la pizza pendiente” ¿Te imaginas en qué consiste, no? Dejar pagada una pizza (una comida) al que no tiene nada.

En el origen de este tipo de iniciativas siempre hay una pregunta, esa que te he formulado al comenzar el post ¿qué puedo hacer por mejorar la vida de lo que me rodean? Un pequeño gesto puede cambiar todo un día. Un reconfortante y caliente café con azúcar puede suponer mucho para el que no tiene nada, para el que ha pasado la noche al raso o con el estómago vacío…, poder comer una buena ración de hidratos de carbono en un lugar agradable puede suponer tanto para quien está atravesando por una época complicada.

Te pido por favor que estés atento, que observes, que mires a tu alrededor, que te pares a pensar en qué puedes ayudar, en qué puedes colaborar para hacer más sencilla, más agradable la vida de los que te rodean. Y no tiene que ser nada material. Puedes cambiar el café pendiente, la pizza pendiente por el abrazo pendiente, el saludo pendiente, los cinco minutos de tu tiempo pendientes, sonreír a esa persona que va contigo en el autobús y tiene una cara triste, ayudar a esa madre o padre con carrito a subir una escalera… Como me gusta decir y no me canso de repetir hasta la saciedad…si cada uno mejoramos nuestro jardín, si lo cuidamos…al final mejoraremos la gran finca que formamos entre todos.

¿Te atreves a mejorar tu jardín?


Acerca de Luis Galindo

Luis Galindo cuenta con más de 30 años de experiencia en puesto Directivos en diferentes empresas de carácter nacional e internacional de diversos sectores siempre al servicio de numerosos Equipos Humanos. Tiene un estilo propio de transmitir “en directo” enérgico e inspirador, muy personal, que le hace único en la conexión conferenciante-auditorio y que le lleva a ser reiteradamente solicitado por los directivos que han asistido a sus intervenciones.





jueves, 12 de febrero de 2015

Guía práctica para mejorar la autoestima (Versión en audio) - Walter Riso



Activar el amor propio es el primer paso hacia cualquier tipo de crecimiento psicológico y mejoramiento personal. Y no se está haciendo referencia al lado oscuro de la autoestima, al narcisismo y a la fascinación por el propio ego (egolatría), sino a la capacidad genuina de reconocer, sin vergüenza ni temor, las fortalezas y virtudes que poseemos e integrarlas al desarrollo de nuestra vida para hacerla más saludable y llevadera.


La visión negativa que se tiene de uno mismo es un factor determinante para que aparezcan trastornos psicológicos como fobias, depresión, estrés, ansiedad, inseguridad interpersonal, alteraciones psicosomáticas, problemas de pareja, bajo rendimiento académico y laboral, abuso de sustancias, problemas de imagen corporal, incapacidad de regular las emociones, y muchos más. En el amor la mala autoestima es una de las principales razones para que aparezcan problemas de dependencia, inseguridad y rechazo. La conclusión de los especialistas es clara: si la autoestima no posee suficiente fuerza, viviremos mal, seremos infelices y ansiosos.


http://phronesisvirtual.com/walter-riso/27-guia-practica-para-mejorar-la-autoestima-version-en-audio-walter-riso.html


El Poder de las imágenes y Feng Shui


Desde hace años con la PNL sabemos que hay distintos sistemas de representación, que cada uno de nosotros posee y que aunque los tenemos todos, hay uno que usamos más a la hora de comunicarnos, aprender, relacionarnos con lo que nos rodea, etc.

Feng Shui utiliza los tres sistemas, a la hora de recomendar “curas”, tanto el visual, el auditivo o el cenestésico sirven para equilibrar el Chi que nos rodea en nuestra casa o negocio y del que nos nutrimos.

Las imágenes son importantes para aquellos que somos visuales, ya que nos guiamos por lo que percibimos con ellas, somos capaces de memorizarlas con detalle y nos fijaremos antes en una imagen que en mil palabras, como dice el refrán.

Teniendo esto en cuenta podemos jugar con el Mapa Bagua de nuestra casa o negocio para representar con imágenes aquello que deseamos lograr, los elementos de cada Área, mejorar relaciones, nuestra salud, sabiendo donde es el lugar idóneo, qué tipo de imagen hemos de colocar podemos lograr un cambio importante en nuestra vida y nuestra actitud hacia ella.

Observa qué imágenes tienes en casa y pregúntate si representan lo que deseas, te traen buenos recuerdos, son bonitas o están bien conservadas.

Es importante que si no estás seguro le preguntes a alguien de tu confianza y que no viva contigo, pues puede que como tu estés tan habituado a observarlas, que no puedas ser muy objetivo a la hora de valorar lo que sientes al observarlas.

Hay un detalle que hemos de tener en cuenta, la habitación de matrimonio sin importar en que Área del Mapa Bagua este situada, ha de tener representada la pareja que deseas, por lo que las imágenes de los buenos momentos con tu pareja o de aquello que deseas si eres soltero, objetos en número par, son ideales, las fotos de los hijos o de los amigos mejor en el pasillo o cualquier otro lugar que en vuestra alcoba.

Recuerdo uno de mis clientes que no tenía muy claro qué imágenes colocar en su habitación para atraer una pareja o varias, ya que estaba separado y no sabía qué deseaba en ese momento, casi me caigo de la risa cuando me mandó una imagen de lo que había elegido para colocar en su habitación y representar a una pareja.

Era un luminoso con la típica imagen de los aseos de un cuarto de baño, mujer, hombre y encima separados por un panel, como os podéis imaginar nada adecuado para su habitación.

Al final optó por un pañuelo de seda de la India que representaba a un Dios con varias mujeres y tengo entendido que le fue muy bien, hasta que me dijo que estaba un poco cansado y prefería una relación más estable, así que le aconsejé que buscara una pareja sola, quitando al Dios Indú.

En otra ocasión una amiga me escribió por wassap y al ver su foto casi grito, estaban muy guapos ella, su pareja y su hija, sólo que la foto estaba tomada del reflejo de ellos en un espejo de estos que son varios creando una forma y justo lo que era la junta de unión entre los trozos de espejo creaba una línea entre ella y su pareja, parecían como una típica foto rota de recién divorciados, decir que la cambió en el acto, es poco.

Las imágenes pueden animarnos y llevarnos a soñar despiertos, a motivarnos o a hundirnos, a provocarnos caos mental.

Una de mis clientas en el Área del Conocimiento y Saber, tenía un cuadro que le encantaba abstracto, colorido, alegre, aunque caótico, como se sentía ella mentalmente cuando le pregunté.

Con esto no quiero decir que hay que evitar la pintura abstracta, aunque sí que observes dónde la has colgado y qué representa.

Yo por ejemplo, tengo algunos de mis mándalas colocados en distintas partes de mi casa, siempre con los colores adecuados a cada sitio.

Si te gusta pintar y los cuadros que hay en tu casa son tuyos, son perfectos pues llevan impregnado tu propio Chi, intención, emociones, sólo observa que representan y donde están.

Un cuadro de una marina en el área de la Carrera es ideal, pues representa el Elemento Agua que es el Elemento de ese Bagua, sólo que si sientes que tu vida o tu trabajo es como una tormenta o un mar embravecido, posiblemente es que eso lo que representa la imagen que tienes en tu recibidor y ves cada día al entrar.

En mis talleres de la Ley de Atracción realizamos un Mapa de los Deseos, en el que cada uno con imágenes, palabras, crea un collage con lo que desea, siempre recomiendo que se coloque en un lugar donde podamos verlo cada día, el ideal es frente a la cama, porque así es lo primero y lo último que vemos al levantarnos y al acostarnos, influyendo en nuestra vida de manera que inconscientemente buscamos a lo largo de nuestro día señales afines que nos llevan a lograr lo que queremos y funciona.

Feng Shui nos ayuda con el Mapa Bagua a identificar en el plano de nuestra propiedad, que necesitamos colocar en cada estancia para activar y equilibrar las áreas de nuestra vida.

Área Carrera:
Representa el camino de nuestra vida, el trabajo, su Elemento es Agua por lo que las imágenes de ríos, peces, lagos, mar, océano que sean tranquilos, tarjetas de trabajo, cartel de la empresa, cuadros o imágenes de tonos azules, negro, incluso blanco.
Todo aquello que parezca un rio o camino sinuoso.

Área Conocimiento y Saber:
Representa la interiorización y conocimiento de uno mismo, lo que aprendemos de fuera, nuestros estudios, Elemento Tierra como puede ser un cuadro de montañas, que represente la estabilidad de nuestras emociones, planicies, desiertos.
Los tonos amarillos, tierra, marrones, ocres para imágenes incluso de aquellos Sabios o Maestros a los que admiremos por sus conocimientos

Área Familia y Salud:
Representa nuestra salud y la de los componentes de la familia que habita en el hogar, además de nuestra relación con nuestros antepasados, nuestro Árbol Genealógico, teniendo en cuenta que la relación con nuestros parientes marca la relación con el resto de personas que hay en nuestra vida, es importante equilibrarla para que sea armoniosa.
Fotos de la familia en actitud Feliz, sanos, que nos lleven a momentos Felices, cuadros de plantas sanas y en crecimiento, comida, flores, simbolizan la buena salud.

Área de la Prosperidad:
Nuestras metas, sueños, proyectos necesitan de la energía de esta Área para poder crecer, Elemento Madera como la de la Familia y la Salud, es el lugar ideal para colocar imágenes que representen aquello que deseas, ya sea dinero, objetos, metas, proyectos.
La Madera se alimenta del Agua así que aquí le favorece imágenes como las que uses en Carrera.
Colores azules, verdes, algún toque de Rojo o lila, cuadros de bosques, plantas como el Bambú, imágenes de Abundancia donde quede representado el oro o la plata.

Área de la Fama y Reconocimiento:
Aquí tienes un fantástico lugar donde lucirte y lucir tus logros, pues lo que aquí haya en tu casa o negocio es la imagen que el exterior tiene de ti, Diplomas, certificados, homenajes, fotos tuyas en las que te veas maravillosamente bien sirven para que representes como y porque quieres que te conozca la gente.
Elemento Fuego cuadros de pirámides, puestas de sol, hogueras, velas, colores rojos, naranjas activaran la energía Yang, la alegría necesaria para esta Área que en muchas ocasiones coincide con salas de reuniones o salones en las casas.

Área de las Relaciones y el Amor:
Aquí las relaciones no son sólo las de pareja, también son las de los socios, por lo que si tienes una sociedad armonizar esta Área de la relaciones en tu empresa favorecerá la relación con tu otra mitad en el negocio.
Sin olvidar que aquí está la relación que mantenemos con nuestra madre, pues esta es su Área.
Pese al uso de los rojos y rosas su Elemento es Tierra, así que también le favorecen los ocres, cuadros de parejas en actitud romántica o cariñosa o apasionada, si es una empresa usa cuadros o imágenes en número par, parejas de animales que en su naturaleza representen la unión duradera.

Área de la Creatividad y los Hijos:
Como la anterior si lo tuyo es un negocio aquí tienes la relación con tus empleados, si es tu casa representa a tus hijos, la posibilidad de tenerlos y mantener buenas relaciones o no tener hijos.
Además es el lugar ideal donde colgar esos cuadros hechos por ti o por tus hijos, tus labores, esculturas, manualidades, proyectos futuros que son como hijos.
Colores pastel, metálicos, blanco.

Área de los Benefactores y Viajes:
¿Quién no desea tener un Ángel que le ayude? Pues esta Área es la que nos suministra esos “Ángeles” que llegan por casualidad a nuestra vida ayudándonos en el día a día o en nuestro negocio, con una palabra sobre algo que buscábamos o un ofrecimiento para ampliar nuestro negocio, que nos ayudan y que además esta Área representa al cabeza de familia, su salud y bienestar, además de la relación que mantenemos con él.
Ángeles, deidades, Santos, Santas, Dioses todo lo que represente lo que para ti supone la ayuda Celestial.
Si además te gusta y deseas viajar por negocios o placer imágenes de todos los lugares donde desees ir o quieras volver, un Globo Terráqueo o Mapamundi, así no hay límites.
Cuando no tenemos espacio o vivimos en una habitación como muchos que comparten casa, puedes realizar un collage donde queden representadas todas las Áreas o colocar una imagen en cada Bagua, según te indico.

Te invito a compartir y que la Abundancia inunde a todos.
Feliz día!!! Gracias
Eva Mª Galera
Instructora y Consultora Profesional de Feng Shui
Experta en la Ley de Atracción
info@elsecretollegoamivida.com
www.elsecretollegoamivida.com


miércoles, 11 de febrero de 2015

AMOR PURO

Cuando logres vencer tus miedos más profundos, y te des permiso de vivir, algo maravilloso sucederá.

Cuando logres sanar y liberar las pesadas cargas de tu pasado y disfrutes plenamente el momento presente, algo maravilloso sucederá.

Cuando logres transformar tus antiguas creencias, y te atrevas a fluir con la vida, algo maravilloso sucederá.

Y cuando logres tener el alma limpia y el corazón puro, amándote a ti mismo y a los demás de verdad, algo maravilloso sucederá. Pues el universo te traerá un gran regalo.

Tu reflejo perfecto, tu alma gemela se manifestará en lo físico, y aparecerá mágicamente frente a ti y entonces sí, el amor verdadero llegará a tu vida, se quedará a tu lado para siempre, y tu sueño más anhelado será una hermosa realidad. Por eso sigue trabajando en ti mismo, con fe, confianza y amor.


Duendes Avalon




martes, 10 de febrero de 2015

VIRUS MENTALES QUE AFECTAN TU VIDA

Un virus mental (memes*) es una unidad de información en una mente que puede influenciar eventos, reproducirse y trasmitirse a otras mentes.

Un virus mental es una idea o creencia que se riega fácilmente a través de la población, y no necesariamente tiene que ser una buena idea.

Ejemplos: Una persona grita “fuego” en un teatro y el virus mental se riega de mente en mente.

Las creencias (virus mentales) entre los  Nazis de Hitler se regaron por toda Alemania infectando a todos sus habitantes y el resultado fue que millones de Judíos fueron asesinados.

Lo más interesante de un virus mental no es que sea verdad o mentira. Lo interesante es que es capaz de bloquear tu mente.

Los virus mentales se riegan influenciando la mente de las personas y de esta forma su comportamiento. Así de esta forma eventualmente alguien más va a ser infectado.

Todo lo que usted haga en la vida si no es instintivo es el resultado de programación mental. Usted es programado por virus mentales.

La mayoría de virus mentales con los cuales las personas son programados han sido adquiridos sin que ellas sean conscientes. Los virus mentales solo te infectan y así tú vives tu vida basado en su programación.

Algunas programaciones creadas por los virus mentales son:

-Tus creencias religiosas

-El ejemplo de tus padres acerca del trabajo, la familia, etc.

– Los programas de televisión y comerciales que tus has visto. (Por eso se llama programación de televisión para cada día).

Los virus de la mente pueden y dirigen tu vida más de lo que tú te das cuenta.

El mundo está lleno de ideas regadas por los virus mentales. Todas estas ideas compiten por un pedazo de tu mente, percepción y atención. A los virus mentales no les importa tu bienestar, al contrario agregan confusión y te roban tu felicidad y libertad como individuo.

Tú sufres y peleas por tu equipo de fútbol sin saber que fuiste infectado por un virus mental de tu familia, amigos o porque tu equipo es muy mencionado en TV.

Tú eliges tomar (inconscientemente) Coca Cola sin saber que te infectaron con un virus mental a través de la tv y los comerciales. ¿Por qué crees que Coca Cola invierte millones de dólares en sus comerciales?

Lo mismo sucede con cualquier marca comercial a la que tú estás unido (nike, levis, marlboro, etc.) Tú las escoges sin darte cuenta de que ellos te infectaron con virus mentales para influenciar y alterar tu poder de decisión.

Memes: es el nombre con el que conoce en inglés los virus mentales.


Fuente: VIRUS OF THE MIND. The new science of the Meme by Richard Brodie