"Los problemas nunca se acaban, pero las soluciones tampoco"
sábado, 30 de agosto de 2014
viernes, 29 de agosto de 2014
CUELLO Y SU RELACIÓN EMOCIONAL
El cuello es una parte muy importante del cuerpo que une la
cabeza al resto del organismo y, en el sentido metafísico, el cuerpo espiritual
con el material. El dolor de cuello se manifiesta cuando la persona mueve la
cabeza en cierta dirección. Si la rigidez es intensa, se llama tortícolis.
Como el cuello es una de las partes flexibles del cuerpo,
todo problema en él denota inflexibilidad en la persona que lo padece. Esta
persona no quiere hacer frente a una situación porque no la puede controlar
como quisiera. Tiene miedo de ver o de escuchar lo que pasa a su espalda, del
mismo modo en que la rigidez en su cuello le impide girar la cabeza hacia
atrás. Hace como que la situación no le molesta, pero en realidad siente muchas
emociones.
La presencia de este padecimiento te indica que la razón por
la cual no quieres hacer frente a la situación no es buena para ti. Esta
actitud mental te lleva a ponerte rígido y no te ayuda a encontrar una
solución. Si tienes miedo de lo que pueda pasar a tus espaldas, date cuenta de
que este temor es producto de tu imaginación y no de la realidad. Te sugiero
que hables con la persona o personas involucradas y las expreses al mismo
tiempo lo que crees y lo que temes.
Para más datos, observa si la rigidez de tu cuello te impide
mover la cabeza para decir sí o no. Si te es difícil moverla para decir sí, la
razón por la cual te impides decírselo a alguien o a una situación dada no es
válida. Descubre el temor que te impide decir sí. Te sugiero que después
verifiques con la persona relacionada si tu temor está justificado realmente.
En resumen, si el dolor te impide decir sí, tu cuerpo te dice que lo mejor para
ti es decir sí. Te dice que tu terquedad, tu inflexibilidad, te perjudica mucho
más de lo que te ayuda en la situación que vives. Si lo que se te dificulta es
decir no, sigue el mismo procedimiento.
El cuello es la parte del cuerpo que soporta la cabeza. Este
nexo entre el cuerpo y la mente es también el puente que permite a la vida
manifestarse, es la expresión viva, el que autoriza el movimiento más
fundamental. Representa la flexibilidad, la adaptabilidad y la dirección
anticipada. Es multi – direccional y amplia mi visión exterior del universo. Lo
puedo ver todo alrededor mío y, gracias a la flexibilidad de mi cuello, puedo
mirar una situación bajo todos los ángulos (delante, atrás…). Mi punto de vista
se vuelve más objetivo. Un cuello en buena salud me permite tomar las mejores
decisiones. Todo lo que da la vida pasa por el cuello: el aire, el agua, los
alimentos, las circulaciones sanguínea y nerviosa. Une la cabeza con el cuerpo
y permite la libre expresión de sí, la palabra viva (voz) y el amor. El cuello
separa pues lo abstracto de lo concreto, lo material de lo espiritual. Es
importante mantener mi cuello en buena salud porque me permite ver lo que me rodea
con una menta abierta, dejando de lado cualquier forma de obstinación y
estrechez mental (cuello rígido). Ya que la garganta se sitúa en el nivel del
cuello, si tengo dificultad en tragar mis emociones, si las “reprimo”, esto
puede crear una tensión en el nivel de mi cuello en donde se halla el centro de
energía de la comunicación. Al corresponder el cuello a la concepción, también
representa mi sentimiento de pertenencia, mi derecho de estar en esta tierra,
dándome así un sentimiento de seguridad y de plenitud.
Ángeles Castell
jueves, 28 de agosto de 2014
miércoles, 27 de agosto de 2014
7 ENFERMEDADES INVENTADAS. TÚ TIENES LA PALABRA
El muy polémico libro de Jörg Blech, “Los inventores de
enfermedades. Cómo nos convierten en pacientes”. La tesis que mantiene el autor
es la siguiente:
Los consorcios farmacéuticos, empecinados en ampliar sus
mercados para forrarse todavía más, nos manipulan haciéndonos creer que estamos
enfermos aunque realmente estemos sanos. Para ello, están convirtiendo lo que
son procesos normales de la vida (cuyos síntomas son ciertamente confusos) en
enfermedades de “nuevas” que finalmente son tratadas con los productos (las
pastillitas de turno) de la industria.
Los “Big Pharma” dedican nada menos que un tercio de su
facturación a lanzar nuevos medicamentos al mercado, exagerando la gravedad de
enfermedades ya conocidas o simplemente inventándoselas.
Por supuesto, de ser ciertas estas afirmaciones nos
encontraríamos ante una estafa colosal en la que las farmacéuticas utilizan
todo su poder de influencia (poderoso caballero… ) en hacer llegar su mensaje a
la sociedad a través de agencias de relaciones públicas, médicos, catedráticos
de medicina, celebridades, centros de investigación públicos y privados,
periodistas, etc etc…
Por lo que a mí respecta, no voy a creerme porque sí el 100%
de la información que aparece en este libro, pero sí voy a darle un crédito
importante (te hace pensar y enfocar el asunto con otra perspectiva mucho más
escéptica). A continuación voy a exponer 7 de estas enfermedades “nuevas” que aparecen
en dicho texto, y que cada uno llegue a sus propias conclusiones (se agradecen
opiniones):
- Menopausia masculina: Las empresas de hormonas están
encantadas con el timo de la nueva epidemia masculina.
- Trastorno de ansiedad social: La timidez de toda la vida.
- Déficit de atención e hiperatividad infantil (esto se
traduce en darle psicofármacos a los niños inquietos).
- Hipertensión arterial: Aquí el truco de la industria
reside en haber disminuido los valores que determinan si alguien precisa de
tratamiento médico. En Alemania se pasó de 160-100 mmHg a 140-90 mmHg, lo que
supuso triplicar la cifra de hipertensos.
- Osteoporosis: La osteoporosis (pérdida de densidad ósea),
un efecto secundario natural de la vejez, se convierte en fenómeno de masas.
- Colesterol alto: La creencia difundida es que un nivel de
colesterol alto es factor de riesgo importante para las enfermedades
cardiovasculares. Pues bien, hay médicos que afirman que no hay nada más falso
que el mito de que cuanto más bajo sea el nivel de colesterol, más sanos
estaremos o más años viviremos.
- Síndrome del colon irritable: Lo que era un trastorno
psicosomático leve se ha convertido en una auténtica enfermedad a través de un
plan de marketing para el medicamento Alosetrón (del grupo GlaxoSmithKline).
Hay muchísimas más enfermedades “nuevas”, pero éstas me han
parecido las más populares y aceptadas acríticamente por la población.
Periodismo Alternativo Publicado por SAIKU
martes, 26 de agosto de 2014
lunes, 25 de agosto de 2014
Fuerteventura Las Playitas Massages
Travesía a nado Las Playitas - Gran Tarajal 23/08
4800 metros.
Silvia y yo en el área de masaje
Las animadoras del evento, geniales
Voluntarios apoyando y cuidando a los nadadores durante la travesía
Momentos previos a la salida de los nadadores
Salida
Tercer clasificado en la general, Carmelo, grande!!
Algunas mascaritas :)
LUMBAGO
Prevención:
La mejor prevención es evitar los movimientos bruscos,
adoptar buenas posturas, calentar antes de hacer ejercicio y evitar el
sobrepeso.
Técnica para levantar peso:
1-Doblar las rodillas para que la fuerza se haga con éstas,
nunca con la espalda. La espalda debe mantenerse recta.
2-El objeto levantado debe colocarse cerca del cuerpo.
Técnica para sentarse correctamente:
La postura correcta para sentarse debe ser con la columna
totalmente erguida y preferiblemente apoyando la espalda en un respaldo.
Tratamiento natural
1.-Infusión de tomillo, orégano y cola de caballo. Útil por
su efecto antiinflamatorio.
Ingredientes:
Una pizca de orégano.
Una pizca de cola de caballo.
Una pizca de tomillo.
Medio litro de agua.
Preparación:
Hervir las plantas a fuego lento durante cinco minutos.
Dejar reposar diez minutos. Colar y guardar.
Forma de tomarla:
Tomar tres tacitas templadas al día, antes de las comidas.
2.-Emplasto de arcilla y col.
Ingredientes:
3 cucharadas de vinagre de manzana.
½ kg. De polvo de arcilla.
1 litro de agua mineral.
3 hojas de col.
Preparación:
Poner el polvo de arcilla seca en un bol. Mezclarla con agua
hasta hacer una pasta. Añadir el vinagre de manzana y dejar reposar.
Forma de aplicarlo:
Cubrir la zona dolorida con una capa de arcilla (de 2 ó 3
milímetros). Taparla con hojas de col y sujetar con un paño. Mantenerlo durante
doce horas.
3.-Reflexioterapia
Podemos aplicar un suave masaje en el borde interno de la
planta del pie (la zona más cóncava) ya que esta zona del pie representa la
zona lumbar.
4.-Masaje lumbar de descarga
Es aconsejable masajear la zona por un profesional.
5.-Flores de Bach
*Olivo. Es útil para las enfermedades por sobreesfuerzo con
agotamiento.
*Olmo. Es útil para enfermedades cuya causa es el profundo
estrés y es un remedio útil para enfermedades agudas.
Dra. Rocío Fraile en: Revista Namaste
El lumbago es una afección del núcleo del disco
intervertebral situado entre las dos últimas vértebras lumbares. Se manifiesta
cuando un individuo, al tratar de levantar un objeto, siente de manera
repentina un dolor agudo en la región lumbar, que le impide incorporarse por
completo, desplazándose con mucha dificultad. Véase dolor de espalda, agregando
ira asociada con culpabilidad porque la persona que lo padece cree que no puede
hacer frente a todas sus responsabilidades materiales. Este mensaje indica un
estado de urgencia para esta persona porque su inflexibilidad le ocasiona
problemas que podría evitar cediendo un poco más y avanzando sin querer
controlarlo todo a su manera. Es el momento de abrirse a lo nuevo y dejarse
apoyar y ayudar por los demás aceptando su manera de hacer las cosas.
Suscribirse a:
Comentarios (Atom)