"Antes de aprender a meditar, tienes que aprender a no dar portazos" 

"Cuando mueres, sólo cambias de conciencia", esto es lo que explica en esta entrevista el cardiólogo holandés Pim van Lommel. Muy interesante.

Yo tuve una experiencia parecida a los siete años. Pero hasta muchos años después, cuando vi un documental, no supe lo que era. Puedo decir que "he visto el túnel luminoso y que alguien me llevaba...". Afortunadamente, no me "llevó" muy lejos.



http://www.lavanguardia.com/lacontra/20120605/54303448302/pim-van-lommel.HTML

 

La Felicidad no es conseguir todo lo que quieres sino disfrutar lo que tienes.

Espectacular imagen aérea de Playa la Barca, al sur de Fuerteventura.

ABRAZAR LA DUDA

Si te cuestionas tu forma de vida y tus creencias te parecen limitadas, es señal de cambio, de ruptura interior. Sientes incertidumbre, incluso tristeza, has perdido tu punto de apoyo y sientes un vacío. Sabes que tienes que soltar, pero no encuentras donde agarrarte.

No obstante, no te alarmes, esta ruptura interior es buena. La vida es energía en cambio constante, nada permanece fijo: nacemos y morimos varias veces en nuestro interior. Hemos de estar dispuestos a dejar morir y renacer lo que ya no sirve.

Valora lo que te ha servido hasta ahora y, cuando no lo necesites, déjalo ir. Crearás, así, un espacio para abrazar lo nuevo. Tómalo como una oportunidad para revisar tus sueños: ¿qué es lo que tu alma anhela alcanzar? Piensa que tu capacidad creativa es extraordinaria, confía en ti y cultiva tus recursos internos para alcanzar tus propósitos.

La creatividad, la flexibilidad y la confianza son la clave para vivir esa ruptura con lo viejo, el pasado, y aceptar lo nuevo.

Creatividad para visualizar y alcanzar tus metas, acercándote a tu ideal de forma novedosa. Flexibilidad para adaptarte a los cambios. Confianza en que todo irá bien, en que conocerás otras facetas de ti mismo, en tu potencial… Encontrarás nuevos apoyos, tendrás otras oportunidades y vislumbrarás nuevos horizontes que regenerarán tu entusiasmo y motivación.

Miriam Subirana

Profesora de meditación

 

 

Anochece en la Playa del Viejo Rey, Fuerteventura